Kaip priversti save į darbą? Metodai ir gudrybės

Yra daug veiklos, kad pritraukti daugiau nei tai, ką mes vadiname darbas. Dažnai tiesiog norite bleeders nekuriant nieko. Ypač tai problema aktuali laisvai samdomų vertėjų, kurie neturi poreikį eiti į biurą. Ir dėl to, kad, kaip padaryti sau dirbti namuose, jie žino, iš pirmų rankų. disciplina biuro. Ir nemokamai menininkas priversti save ką nors padaryti gali būti sunku fantazijos taško.

Taigi, visų pirma, jums reikia dirbti su motyvacija. Paprasčiau tariant, aš suprantu, ką jums reikia vykdant darbo. Tai ne dėl pinigų vardan tu sėdi ir ne visada patogią pareigą. Dažniausiai jūs turite tam tikrą tikslą. Ir ryškesnis jis yra, tuo geriau. Pavyzdžiui, jūs norite pirkti naują nešiojamąjį kompiuterį. Arba gana palaidinė, kad matėte parduoti praėjusią savaitę. Tikslai gali būti skirtingi, tačiau jie turi būti aiškiai nurodyta. Jūs galite sutaupyti iki kažko ilgai lauktas, pavyzdžiui, vestuves. Arba daugiau nuobodus - kvalifikacijos kėlimo kursai, kurie duos galimybę užsidirbti daug daugiau, nepaisant to, kad darbo sąnaudos mažės.

Tai yra labai svarbu, atrodo, kad savo darbo vietoje. Jokiu būdu nereikia pratinti save dirbti su nešiojamuoju kompiuteriu, o gulėti ant sofos. Taigi, galite tiesiog smagiai. Minimalus disciplina turi egzistuoti. Jūs dirbate tik sėdi prie stalo. Ir taškas. Jūs galite įdėti senus hantelius ir šiek tiek masažo kamuolys po jo kojomis. Ir smagiai sukti šiuos elementus po jūsų kojomis. Jis veikia kaip geras kamuoliukus meditacijai. Ir gera savo sveikatai.

Būtinai sukurti vadinamąją inkaras - tai ritualas natūra, prieš pradedant veiklą. Pavyzdžiui, tikintieji gali skaityti maldą, jis padeda sutelkti dėmesį ir įsijunkite į darbą, ir Dievo pagalba atliekant tam tikras užduotis yra ne nereikalingas. Jūs galite mokyti save dirbti negerkite kavos ir juodos arbatos. Naudokite keletą klasikinių melodijų. Tik yra viena sąlyga inkarai efektyvumo - jie neturėtų būti naudojami kitose situacijose. Tai yra pasirinkti specialią maldą, arbata tik prieš darbą ar į procesą, o ne klausytis muzikos kitose situacijose. Jei padaryta teisingai, tada jūs turite refleksas bus suformuota greičiau (taip, kaip Pavlovo šunys), ir jums bus pamiršti apie problemą "Kaip jūs gauti sau į darbą?"

Inkarai gali būti ne pakankamai. Ypač jei jūsų darbas yra ne diena iš dienos, ir neįprasta, bet tuo pačiu metu, tai nėra labai įdomu (malonus). Šiuo atveju, ji yra rekomenduojama ne bandyti iš karto išspręsti problemą, bet pradėti lengviausias jos komponentų. Palaipsniui jūs "dogryzete" problema visiškai, net nepastebėdami, kad ji buvo siaubingai nepatogu. Nebandykite atlikti visus iš karto. Ir tas laikas nesate laikomi nelaisvėje, pabandykite nustatyti sau terminą, vieną savaitę prieš nekilnojamojo termino. Tada turėsite laisvę manevruoti ir turėsite laiko daug daugiau.

Ir ką daryti, jei problema yra labai didelis, pavyzdžiui, galite parašyti knygą? Kaip priversti save į darbą? Ji turėtų padalinti į mažesnius uždavinius ir nustatyti kiekvieną dieną standartą. Be to, ši norma gali būti "gabalas norma" ir "Time pagrindu". Pavyzdžiui, vienas puslapis per dieną arba 75 minučių per dieną. Be to, abu metodai yra veiksmingi. Jie net gali sujungti, Sąjungos ar susiejimas. Tai yra, jei vienas puslapis nėra paaiškėjo, dirbti mažiau kaip 75 minučių. Jei turite puslapį, kad galėtumėte atsipalaiduoti. Bet kokiu atveju, šis metodas veikia gerai. Svarbiausia - nereikia skausmingai užduoti klausimą: "Kaip jūs gaunate sau dirbti?".

Nebijokite darbo ir sunkumų - jie bijo jus, jei jūs darote kiekvieną dieną bus šiek tiek kova su tinginystė. Bus - raumenų, kuris yra visai įmanoma treniruotis. Nors tai galima perkrauti ne verta - bent jau mes neturėtume stengtis būti supermenas 2 savaites. Gauk nusivylimą.