Ką galite duoti savo kūdikiui 5 mėnesių? Daržovių ir vaisių tyrės vaikams

Turite klausimų apie laiko įvedimo papildomų maisto produktų , ir priimtinų maisto kiekvieno mėnesio sąraše, turime įvairių ginčytinų atsakymus. Po prieš dar 20-30 metų, vaikai buvo suteikta pirmuosius suaugusiųjų maistą į lašelių sulčių antros ir trečios gyvenimo mėnesius forma, šiandien jis yra griežtai draudžiama, o susipažinimas su naujais produktais terminas persikėlė į 5-6 mėnesius. Be to, taisyklės ir įvedimo papildomų maisto produktų užsakymas pasikeitė. Kai mama atsiduria sunkumų ir negali nuspręsti, ką galite duoti savo kūdikiui 5 mėnesių? Norėdami suprasti tai, ko jums reikia apsvarstyti modernų požiūrį mokslininkų, remiantis ilgamete patirtimi ir mokslinių tyrimų.

Kada pradėti?

Praleidus didelę studiją maisto trupinius visame pasaulyje, PSO sukūrė rekomendacijas, kurie pagal daugumos pediatrų ir motinų, turinčių patirties srityje. Jie sakė, kad atjunkymo maistas yra šešių mėnesių amžiaus, be to, maitinant krūtimi.

Praktiškai šiandien, vaikų priežiūros specialistai laikosi PSO metodiką kūdikiams su normalia ūgio, svorio, sveikatos ir vystymosi rekomenduojama palaukti, kol 5,5 arba 6 mėnesių laikotarpiui. Atvilioti kūdikių 5 mėnesių rekomenduojame pradėti tuo atveju, jei vaikas yra šeriami mišinys pritaikytas. Ši rekomendacija yra ypač aktualu kūdikiams su trūkumais, kūno svorio, blogo apetito, arba, atvirkščiai, su pastoviu jausmas bado, taip pat problemų fiziniam vystymuisi (jei yra mažai hemoglobino, rachitas ir kitos).

įgalioti produktai

Išnagrinėję įvedimo laikotarpiu, motinos šių klausimų: kas gali būti skiriama vaikui 5 mėnesius? Pagrindinis tikslas šėrimo - užtikrinti kūno trupinius papildomų kalorijų ir energijos, todėl virti dalis naujo produkto turi daug energijos ir vitaminų ir mineralinių medžiagų vertę. Iki šio amžiaus turi kūdikiai pradeda ryškėti geležies ir cinko trūkumas, tada ištirti tinka pasirinkti vieną iš patiekalų: koše daržovių ar be glitimo duonos. Sėkmingas įvedimas papildomų maisto produktų atsitiko - po 2-3 savaičių galite pasirinkti kitą produktą.

Racionas vaikas 5 mėnesiai gali būti daržovių mišinį iš kelių komponentų, grūdų ir vaisių tyrės. Kiekvienas patiekalas turi savo niuansų, kuriuos reikia suprasti, o ne pakenkti trapiai kūdikio kūną.

Mėsa suvilioti bus šalia, bet jis gauna vaiką į septintą mėnesį. Žuvis, varškė, kefyras, jogurtas, kiaušiniai, sausainiai ir sultys yra įvestas vėliau.

dieta

Penkių mėnesių amžiaus kūdikis valgo 5 kartus per dieną. Maitinimas kūdikį 5 mėnesių dirbtinės mitybos ir sėkmingų Mastering jaukų apima šiuos etapus:

• Pirmą kartą po rytinio prabudimo nebūtinai tikrą mišinį.
• Antrasis miltų iš košės forma palaipsniui išaugti kūdikį po metų pilnai pieno pusryčiams. Po košės gali pasiūlyti desertas - koše vaisių.
• Jau trečią kartą į popietę trupiniai gauna daržovių masę.
• Ketvirtasis ir penktasis kūdikį nepakitęs: įprasta mišinys.

Žindymas schema yra tas pats, tačiau papildomi produktai yra į pietų ir ketvirtą valgio, kaip 6-8 valandų pertraukos yra kupinas sumažinti žindymo procesas motinos kūno.

daržovės

Labiausiai pageidautina, pirmoji dalis suaugusiųjų maisto - augalinis tyrės.
Jame yra santykinai daug skaidulų, mineralų ir vitaminų. šerti daržovių pasirinktas, kai mažylis turi normalus arba turi antsvorio arba problemų su į užkietėjimo formos kėdės. Šie produktai yra pakankamai didelis poveikis brandžiai žarnyno funkcionavimui.

Yra dar vienas niuansas. Po bando Saldus košė, taip arti skonio į pažįstamą pieno, daržovių tiek Gourmand gali priimti rimtai.

Svarbu žinoti, kad jūs galite duoti savo kūdikiui 5 mėnesius daržovių. Rinkdamiesi pirmąjį produktą, geriau teikti pirmenybę Skvošas, žiediniai kopūstai, moliūgai šviesą arba brokoliai, ir kiti maisto produktai tokiame amžiuje, o nepageidaujamas. Jei kūdikiui naujumą kūnas yra gerai gavo, tada po 10-14 dienų, galite pabandyti pasiūlyti dviejų augalinių komponentų mišinys.

Kuris yra geresnis: savos patiekalus arba konservuotų maisto produktų?

Kai kurios motinos parengti savo bitai ir vienetų, kiti pasirinkti daržovių tyrės vaikams bankuose. Tiesą sakant, abu variantai yra geri.

Paruoškite daržovių porciją kūdikis yra lengva, ypač vasarą ir rudenį laikotarpių. Pasirinkite sezoninis daržovių virkite nepridedant druskos ir tada plakti tol, kol vienodo storio nuoseklumo. Ji bus naudinga virėjas jį dvigubas katilas - greitai virti ir beveik visi vitamino yra ne sunaikinti.

Rupiniai stiklainius nėra blogiau, tai ypač naudinga žiemą-pavasario sezono, kai vitaminų ir mineralinių komponentų skaičius yra sumažintas ekologiškų daržovių. Kai perkate būtina atkreipti dėmesį į sudėtį, amžiaus grupę, gamybos metu ir saugoti. Vaikų gatavo produkto šiuo amžiaus neturėtų turėti jokių dirbtinių priedų bei didelį skaičių ingredientų. Jūs turite būti pasirengę už tai, kad pirmą kartą mano mama turės suvalgyti beveik visus koše stiklainius. Jis tinka ne daugiau kaip vieną dieną, kai laikomas šaldytuve lentynos, ir jei jūs praleidžiate valgį daugiau nei 24 valandų, tada kitą dieną dalis nebėra tinkamas.

košė

Šis patiekalas labiausiai nedidelį Gurmanams valgyti su pasigardžiavimu. Košė palaipsniui pakeis pietūs, teikiant kūdikį energijos atsarga, baltymų, ląstelienos, vitaminų ir mineralinių komponentų. Ji puikiai išsprendžia problemą su trūkstamų gramų, todėl paskyrė trupinius su mažo gimimo svorio, kaip pirmą valgį. ją Pristatome, turėtumėte žinoti, kad jūs galite duoti savo kūdikiui 5 mėnesius nuo grūdų. Kad atitiktų šį amžiaus grikių, ryžių ar kukurūzų košės. Tik vadinama hipoalergicznych tokie grūdai, nes jie nėra glitimo dalis. Tai baltymų rūšis skatina kūdikius pilvo skausmas ir problemas, susijusias su galutiniu nesubrendusios virškinimo sistemą. Pažintis su naudingo košės turėtų būti atidėtas iki aštuonių mėnesių, su manų kruopos - iki metų.

Kaip virėjas košė?

Tuo 5 mėnesių amžiaus, kūdikis negali virėjas košės ant visos karvės ar ožkos pieną. Jis yra sudarytas iš amilazės, kurio organizmas negali suskaidyti trupinius dėl tam tikrų fermentų nėra. Paruoškite avižinių partiją dviem būdais.

• Pirma - ji yra gera Varėna paprastųjų nuplauti kruopos vandenyje ir sumalkite maišytuvo paruoštas masės. Pasaldinti arba pridėti šiek tiek druskos vartoti nerekomenduojama.

• Antra - pirkti sausą košė pramonės gamyba, pagal amžių tinkamų į vaikų maisto departamentas. Ji yra praturtintas vitaminų ir mineralinių komponentų, ir turi subalansuotą formulę. Šis metodas yra labiau pagrįsta, nes tokia netvarka yra ne tik greitai paruošti, bet taip pat turi malonų skonį, tiek mylimam gurmanams augo.

Kai pristatyti pureed vaisius?

Pasak ekspertų rekomendacijas, vaikui 5 mėnesius suvilioti prasideda daržovių patiekalus, ir tada pridedama prie košės dietos. Po sėkmingo diegimo šių daiktų kaip papildomą desertas gali pasiūlyti malyutke koše vaisių. Jis stimuliuoja tam tikrų skrandžio ir žarnyno fermentų sekreciją. Su šiuo papildomu registratūroje su kitų rūšių vaisių gaminiams, naudojamiems ne tik nedirgina virškinamojo trakto, bet taip pat padeda geriau virškinti kitų maisto produktų.

Ar galima duoti šviežių sulčių ir vaisių tyrės?

Visi žino, kad labiausiai vitamino turtingas produktas - vaisių. Be to, jie, taip pat šviežių sulčių arba vaisių tyrės, yra kaip dalis įvairių rūgščių, ląstelienos ir fruktozės, todėl dirginti virškinimo trakto gleivinę. Kaip rezultatas, jūs galite gauti šios nepageidaujamos reakcijos, kaip atpildavo, sutrikimų, tokių kaip viduriavimas, žarnyno spazmai, pilvo skausmas trupinius dėl didelio dujų gamybos, ar alerginių bėrimų ant odos. Dėl šios priežasties, vaisių Įvadas švieži atidėtas vėlesniam laikui, o ne tinka penkių mėnesių kūdikiui.

Koks turėtų būti vaisių tyrės?

Tuo 5 mėnesių amžiaus, kūdikis gali valgyti tik vaisių tyrės stiklainius padarytus pramonės įmonių. Jie išgyveno terminio apdorojimo, todėl nereikia sudirginti virškinimo trakto ir daugeliu atvejų neturi alergines poveikį. Tyrės skardinėse turi Kompozicijoje tokius elementus, tirštikliai, pavyzdžiui, krakmolo, pektino, guaro dervos ir,, kuris pasižymi tokiu būdu apgaubiant ir minkštinančių funkcijų. Ačiū jiems, taip pat sumažinti dirginančių savybių vaisiais. Daug rūšių bulvių koše praturtintas mineralinių ir vitamino yra pridėta.

Prieš perkant stiklainius su produktu reikia atkreipti dėmesį ne tik dėl prieinamumo laikotarpį ir rekomenduojama amžiaus, bet ir nuo sudėties. Vaisių minkštimo sudaro ne cukraus, saldiklius, įvairių maisto rūgščių, dažančios medžiagos ir, pavyzdžiui, sudedamųjų dalių. Pradėjo stiklainis negali būti saugomi ilgiau nei 24 valandas (ant šaldytuvo lentynoje).

Mama galima padaryti bulvių koše ir namų virtuvėje. Norėdami tai padaryti, jums reikia kepti vaisiai ar gerai virkite, tada sumalkite maišiklis arba patrinti per sietą.

Tinkamiausios vaisių tyrės iki penkių mėnesių amžiaus, gauti iš obuolių, kriaušių, slyvų ir bananų.

stalo gaminiai

Siekiant palengvinti motinų užduotį, mes sukūrėme keletą produktų, įtrauktų į vaiko mitybą sąrašą, kurį mėnesį. Toliau pateiktoje lentelėje pateikiama informacija apie suvilioti, glausta rekomendacijas ir apimties porcijomis į 5-6 mėnesių amžiaus.

išvados

PSO ir Sveikatos apsaugos ministerija šiuo metu Rusija pabrėžti, kad krūtimi vaiką į 5 mėnesius daugiausia susideda iš motinos pieno ar pritaikytą formulę. Iš "suaugusiųjų" produktų suvilioti vartojamas kaip reikia. Jis tiesiog prideda krūtinę arba mišinys, tačiau bet kuriuo atveju ne visiškai pakeisti. Štai kodėl šiuo naujų patiekalų nurodytų sumų įvedimo stadijoje neturi tapti savitikslis motina.