Vidurių užkietėjimas žindančioms motinoms: priežastys ir gydymo metodai

Daugelis motinų sunku su kėde pirmą kartą po gimdymo, nepriklausomai nuo to, ar jie gimdyti natūraliai ar cezario pjūvį. Vidurių užkietėjimas žindančioms motinoms gali būti daugiausia dėl psichologinių priežasčių arba dėl prastos mitybos.

Psichologiškai, tai gali pasireikšti, pavyzdžiui, baimė divergencijos siūlės po cezario ar plyšimų natūralaus gimdymo metu. Taip pat būna, kad žindanti motina tiesiog pamiršti apie savo fiziologinius poreikius, ir kad jums reikia laiko, ir valgyti teisingai. Pridėta prie problemų, susijusių su kėdės ir siūlės, paskirta tuo COP ar ašarų gimdymo metu. Kai jos išleidžiamos į ligoninę motina įdėti klizma, jei ji nebuvo nuėjo į tualetą savo, bet kaip Skirstomi gydytojai nerekomenduoja "stumti" per ateinančius trejus - keturias savaites po gimimo, sąnariai yra neatskirtas. Tai, žinoma, nėra palanki nerimo mažinimo, jei reikia, eiti į tualetą "apskritai".

Vidurių užkietėjimas atsiranda dėl mažo mobilumo, izoliavimas visam laikui tuštinimosi, medžiagų apykaitos sutrikimų pasekmė. Kai kurie iš centrinės nervų sistemos ligų, ir įvairių uždegiminių ligų organizme, pavyzdžiui, hemorojus, sutrikimai motorinės funkcijos žarnyno, išmatų akmenys, taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą maitinančioms motinoms. vidurių užkietėjimas problema gali atsirasti dėl priėmimo preparatų, kurių sudėtyje yra geležies, diuretikais ir multivitaminų kompleksai, dėl to, kad skysčių ir riebalų, kurių sudėtyje yra maisto trūkumo.

Ką daryti, jei žindanti motina užkietėjimas vis dar pasitaiko? Jums reikia valgyti maisto produktų, kurie yra natūralūs vidurių laisvinamųjų. Tai gali būti, pavyzdžiui, džiovintų vaisių, sėlenos, avižiniai, kivi, saulėgrąžų, žirniai, slyvų, runkeliai, morkos, moliūgų, kopūstų, abrikosų arba abrikosai, špinatai, arbūzas, pieno produktų.

Žindanti motina turėtų valgyti bent pusantros litrus vandens arba sulčių per dieną, todėl, kad nebuvo dehidratuota. Pageidautina morkų sultys, abrikosų, moliūgo, slyvų ir persikų. Tačiau edemos buvimas moterų turėtų pasikonsultuoti su gydytoju apie tai, kiek jo reikia gerti skysčių per dieną.

Taip pat būtina apriboti gyvūnų maisto kiekį, pavyzdžiui, pieno, kiaušinių ar mėsos. Natūraliai, riebalų ir keptas maistas draudžiama. Ryžiai, greito maisto, traškučiai, krekeriai, stipri kava ir arbata, riešutai, taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą maitinančioms motinoms.

Žinoma, kiekvienas organizmas yra skirtingas, kai mamos gali padėti stiklinę vandens, girtas ryte ant tuščio skrandžio, arba augalinio aliejaus šaukštą, kiti yra mažai pagalbos ir visus pirmiau priemonėmis. Tačiau vaistiniai vidurių laisvinamųjų dar geriau pasiimti iš gydančio gydytojo rekomendacijas, kaip narkotikų ingredientai neišvengiamai patenka į motinos pieną ir gali sukelti vidurius laisvinantį poveikį tuo pačiu metu į vaiką, o blogiausiu - žarnyno dieglius. Tai užtrunka problemų ir kūdikis, ir motina, todėl vaistas yra geriau ne jį piktnaudžiauti. Vaistai, nors padėti sumažinti vidurių užkietėjimą maitinančioms motinoms, vis dar gali būti priklausomybę, ir kaip rezultatas - problema su įmontuotu tuštinimosi.

Taip pat galite naudoti klizma ir glicerino žvakučių. Tačiau naujausi įrankiai gali būti naudojami tik tada, jei yra hemorojus ir analinis įtrūkimai. Klizma turėtų būti naudojamas kaip paskutinė išeitis, nes kai taikoma nuplauti žarnyno mikroflorą, kuri vėliau neigiamai susiję su kūno kaip visumos.

Taigi, slaugos mama tiesiog reikia išlaikyti sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą, tai yra likti tiek laiko, kiek įmanoma lauke. Tai sustiprins pilvo raumenis ir pakelti viso organizmo tonusą. Jei naudoti visų minėtų rekomendacijų, dauguma, arba bent jau tie, kurie tiktų individualiai, vidurių užkietėjimas žindančioms motinoms nutraukti netrukus bus rimta problema, ir gali būti, be išsiblaškęs šių grisus nepatogumus visiškai pasinerti į atsakomybės už vaikų priežiūrą jūroje.