Simptomai IBS (dirgliosios žarnos sindromas)

IBS, arba dirgliosios žarnos sindromas - gana paplitusi liga. IBS simptomai stiprų skausmą skrandyje, viduriavimas arba vidurių užkietėjimas ir pūtimas. Pagal statistinius duomenis, ši liga paveikia apie 15 procentų visų žmonių, ir trys moterys, yra vienas žmogus. Liga nėra įtrauktas į pavojingų grupės, tačiau ji gali gerokai pabloginti gyvenimo kokybę.

galimos priežastys

Nepriklausomai nuo DŽS simptomai, tai gali būti dėl kelių priežasčių. Negalima pamiršti, kad gydytojai priskiria tai prie funkcinio sutrikimo skaičius: dauguma atsargūs tyrimas negali pareikšti jokių rezultatų. Tyrimai parodė, kad žarnyno problemos dažniausiai sukelia tokie veiksniai kaip stresas, nuovargis, ir genetinis polinkis. Be to, iš mūsų žarnyno būklė didele dalimi priklauso nuo to, ką produktai yra paplitusi mūsų mityba.

stresas

Kaip pažymėta pirmiau, IBS simptomai yra būdingi žmonėms, kurie yra ypatingos streso būsenoje. Padažnėjęs širdies priepuoliai, paprastai susijęs su nepalankiu aplinkos namuose, netektis, ir lėtinio nuovargio.

maistas

Tie, kurie kenčia nuo nediagnozuota pilvo skausmas, sako, kad jų dažnesni po valgio šiuos produktus: pieną, grūdų, kiaušiniai, riešutai, riebalų mėsos (ypač kiaulienos). Jei pastebėsite ryšį tarp virškinimo problemų , o kai ypač patiekalas, turėtumėte pašalinti jį iš dietos, arba bent jau apriboti jo naudojimą.

IBS simptomai

Šio skyriaus pradžioje minėjome, kad dirgliosios žarnos sindromas yra būdingas skausmas skrandyje. Mes kalbame daugiau apie tai. Dauguma pacientų apibūdinti kylančią pilvo skausmas kaip "sunkus", "pjovimo", "sukimo". Be to, skausmingi pojūčiai kyla gana staigiai ir kartu tuštinimosi sutrikimas. Kai kuriems žmonėms, tai pasireiškia viduriavimo forma, o kiti - į užkietėjimas forma. IBS simptomai gali atsirasti kelis kartus per dieną, bet dažnai jie ateina ne porą kartų per mėnesį. Reikėtų pažymėti, kad jie labai retai laikoma pagrindo vizito pas gydytoją, dauguma žmonių tikri, kad jie tapo aukomis apsinuodijimo maistu, o gydomi atitinkamais metodais. Tačiau visi šie simptomai rodo IBS buvimą; gydymas šiuo atveju.

Kada eiti į ligoninę?

Labiausiai tikėtina, kad jums reikės medicininės pagalbos, jeigu:

• Jūsų išmatose randama pėdsakų kraujyje;
• pristatymo metu analizių atskleidė mažą hemoglobino;
• seansų viduriavimas dažniau naktį;
• Jums nuolat padidėjęs temperatūrą;
• kažkas buvo diagnozuota savo šeimos Krono liga arba žarnyno vėžio.

dieta

Ką jūs galite padaryti asmeniškai sumažinti jų būklę? Pirmiausia, atkreipkite dėmesį į savo mitybą. Pagalvokite apie tai, jei jūs per daug drąsus, aštrus, kepti? Jei kamuoja vidurių užkietėjimas, pabandykite valgyti daugiau ląstelienos, vietoj įprastų baltos duonos, valgyti duonos su sėlenomis, gerti kuo daugiau vandens (šį vandenį, o ne arbata ir kava). Jūs kenčia nuo dažno viduriavimo? Jūs turite visiškai atsisakyti kopūstą ir pieno. reikia tik minimaliai pieno produktų vartojimą.