Priemonės celiulito

Vienas iš rimčiausių problemų, su kuriomis susiduria dauguma moterų yra celiulitas. Jis visada pasirodo netikėtai, tačiau atsikratyti labai sunku. Dėl parduotuvių ir vaistinių lentynose mes matome daug priemonių celiulito įvairovė. Tačiau nereikia skubėti ir pirkti viską. Vienas kremas čia nepadės.

pabandykite druskos

Taikyti problemišką jūros druska ir įtrinti į vietą per kelias minutes. Tada nusiprausti po dušu ir tepinėlio odos kremą. Ši procedūra stiprina jungiamojo audinio duos apsaugos lygumo ir elastingumo festivalį.

daugiau judėti

Net efektyviausia priemonė celiulitui neduos rezultato, jei tu sėdi ant žemės. Perspėti stagnacija iš limfos, riebalų nusėdimo, vandens susilaikymas audiniuose bus reguliarios mankštos. Labai veiksminga šiuo atveju, plaukiojimas, vaikščiojimas, bėgiojimas, važiavimas dviračiu.

tinkama mityba

Pašalinti iš riebaus maisto dietos. Stenkitės vengti keptos ir krakmolingų maisto produktų. Pageidaujamas daržoves, troškinius ir troškinimui. Atminkite, kad šokolado bus atleisti jus nuo celiulito, bet jei jis plinta ant odos, o ne nuryti!

masažas

Bet celiulito priemonė bus greičiau, jei jūs naudojate juos per ar po masažo. Sumanūs rankos kapitonui bus išsaugoti jūsų odą nuo nekenčiamas iškilimų į vos keletą mėnesių.

Ramunėlės ir molis

Buities priemonės celiulito taip pat yra gana efektyvus. Jis mažina patinimą ir suteikia odai elastingumo specialią plėvelę. Sumaišykite gijimo molio su ramunėlių ekstraktu. Gautas srutos buvo įdėti į problemines sritis. Po dvidešimties minučių, nusiprausti po dušu. Konsoliduoti poveikį Skleisti odą specialiu kremu.

šviežia salotos

Kopūstų palengvina skysčio pašalinimo iš organizmo ir riebalų deginimą. Visa tai pagreitina atsikratyti celiulito procesą.

dumbliai

Šiam tikslui yra specialūs dumbliai. Jų sudedamoji medžiaga pašalinimas likučių iš probleminių sričių. Siekiant maksimalaus efekto, viršuje yra padengtas polietileno plėvele.

kintamoji dušą

Daugelis moterų bandė keletą priemonių, skirtų celiulito įvairovė, nori kontrastingos sielą. Režisierius vandens srautas skirtingų temperatūrų žymiai pagerinti kraujotaką. Dušo galvutė turėtų būti siunčiami iš kojų į širdį. Temperatūros pokytis nuo karšto atvėsti. Tai nėra būtina pilti ledinį vandenį, jis gali būti kenkia sveikatai.

bulvės

Išvardijant daug gynimo celiulito, dauguma iš mūsų vadinčiau šį daržovių. Tačiau, jame yra daug kalio, kuri skatina skysčio išsiskyrimą. Reikėtų pažymėti, kad bulvės turi būti virti arba troškinti.

vitaminas C

Jis stiprina jungiamąjį audinį ir gerina jos elastingumą. Dienos dozė vitamino C apimtų 50 gramų juodųjų serbentų, raudonųjų pipirų arba infuzijos 25 gramų džiovintų erškėtrožių vaisių.

stresas

Kaip žinote, visi nervai ligas. Ir celiulitas yra ne išimtis. Kaip sutrikimas, nerimas rezultatas, streso pažeistos biocheminių procesų organizme, ir tada audinių funkciją. Visa tai prisideda prie celiulito vystymąsi.