Sveikata, Moterų sveikata
Pirmą mėnesį - jums reikia žinoti
Pagrindinis požymis brendimo mergaitės - menarche, kitaip tariant, tai pirmą mėnesį. Šis reiškinys rodo, kad mergaitė, kuri neseniai grojo pupa, dabar gali tapti mama, nes jos gimda yra pasirengusi apvaisinimui.
Kai ji pirmą kartą menstruacijos?
Kaip ilgai yra pirmasis laikotarpis?
Mėnesinių ciklas - tai laikotarpis, kuris trunka nuo pirmos dienos menstruacijas srovės prieš pirmąjį dienos po. Paprastai sveiki merginos tai 28 dienų, kad mėnesinių trukmė turėtų svyruoti nuo 3 iki 5 dienų. Žinoma, yra išimčių, kai menstruacijos yra tik 2 dienas arba, priešingai, visi 7.
Merginos reikia atidžiai stebėti kas mėnesį pažangą. Kai ji pastebėjo, kad menstruacijos eina kaip kažkas neįprasta, ji turėtų pamatyti ginekologą. Pavyzdžiui, tais atvejais, kai:
- Kraujavimas buvo gausesnis nei ankstesniais laikais.
- Iš mėnesinių daugiau nei 7 dienų trukmę.
- Tai keičia ciklo ilgis - jis tapo trumpesnis nei 20 dienų ar ilgiau nei 35 dienų.
- Mėnesinės tapo labai menki.
- Tarp jų buvo mėnesio kraujo arba dergimas rudos paskirstymą.
- Ten buvo vėluojama mėnesį.
- Ten buvo stiprus ar vidutinio sunkumo pilvo skausmas menstruacijų metu, ypač jei prieš nepastebėta tokie simptomai.
Higienos menstruacijų metu
Mėnesinių kraujo - aplinka, kurioje mikrobų augimas įvyksta didžiulės greičiu. Kai jie patenka į gimdos kaklelio vystosi uždegimas lyties organų, kurie gali sukelti nepageidaujamų pasekmių. Todėl per menstruacijas reikia pakeisti trinkeles taip dažnai, kaip įmanoma, ir nuplauna genitalijas su muilu ir virinto vandens.
Tamponams merginos naudoti galima tik pasitarus su ginekologe. Jų pakeitimas turi būti atliekamas ne rečiau kaip kartą per 3 valandas, priklausomai nuo išleidžiamų skaičius. Per mėnesį reikia nusiprausti po dušu bent du kartus - ryte ir vakare.
Dėl kritimo į makštį per menstruacijų įvairių mikrobų, maudytis tvenkiniuose ir baseinuose rizika yra nepageidautinas. Ir apskritai fizinio lavinimo klases turėtų būti atidėtas keletą dienų.
Similar articles
Trending Now