Padarykite medaus masažą namuose

Jei medus jūsų dietoje sunaudojamas visais arba beveik visais, dauguma medaus masažo vis dar yra paslaptis ir nesuprantama paslaptis. Ir veltui! Galų gale šis produktas yra naudingas ir vertingas ne tik vidiniam naudojimui, bet ir naudojimui lauke. Apie tai parašė šimtus knygų, tūkstančiai leidinių ir milijonų pastabų laikraščiuose ir žurnaluose. Tačiau šios procedūros nauda gali būti pasakyta dar kartą. Koks yra tokio masažo ypatumas ir kaip jį atlikti, sužinokime kartu.

Medaus masažo privalumai

Prieš kalbėdami apie tokio masažo atlikimo tvarką, dar kartą primename apie jo naudingumą. Žinoma, jis atsiskyrė nuo senovės Tibeto kaip atskiros kosmetikos procedūros. Tačiau medus masažas yra populiariausias Indijoje, Rusijoje ir Pietryčių Azijoje. Rytuose medus sumaišomas su įvairiais aliejais.

Mūsų protėviai taip pat naudojo medų kaip gydomą "kremą". Senovės Rusijoje jis buvo paimtas su juo į vonią, taip pat pridėtas prie kosmetikos mišinių.

Bet koks masažas, įskaitant medaus masažą, pirmiausia turi teigiamą poveikį odai ir poodinėms paviršiaus struktūroms. Masažuotojo rankų masažas ir masažas pagerina kraujo tekėjimą, limfos srautą, ląstelių regeneraciją ir vidaus organų darbą. Bičių produktas, kontaktuojantis su oda, veikia kaip galingas sorbentas, jis kaupia toksines medžiagas, skysčių perteklių ir šlaką iš ląstelių. Štai kodėl masažas su medumi plačiai naudojamas kovojant su svorio ir bendrosios terapijos, skirtos kūno valymui. Be to, tuo pačiu metu gerinant kraujo tėkmę, visos naudingos medžiagos ir fermentai greitai įsiskverbia į odos audinius ir per kraują patenka į kūną. Daugiau apie gydomojo masažo naudą rasite čia http://kakmed.ru/krasota/3554-massazh-s-medom/

Procedūros atlikimas namuose

1. Prieš dėdami odą į odą, turite pasiimti šiltą dują, patrinti šiek tiek kūno minkštu rankšluosčiu.

2. Tuomet reikia atlikti šildymo masažo etapą. Naudokite lengvą glostymo ir minkymo rankų judesius.

3. Medus galima naudoti gryna forma arba sumaišyti, pavyzdžiui, su keliais lašais esminio ar įprastinio valymo aliejaus (jojoba, alyvuogių, migdolų). Atminkite, kad bičių produktas turėtų būti šiek tiek skysčio nuoseklumas, o ne cukruotas. Jei jau yra kristalų, tai šiek tiek šildomas ir ištirpsta (temperatūra neviršija 60 laipsnių).

4. Tepkite medų rankomis, trina ją su trupučiu delno ir paskirstykite ją visoje odoje.

5. Tada, praėjus kelioms tvarsliaunoms, galite pajusti, kad jūsų rankos pradeda tvirtai laikytis jūsų odos - pereikime į pagrindinę procedūrą. Kad tai padarytume, mes atliekame šviesius, švelnius ir drebulius judesius.

6. Po 5-7 minučių tokio masažo ant kūno nebus jokių medaus pėdsakų, tačiau bus pilkšvos dribsnių. Tai bus šlakas ir odos veikimas.

7. Baigę procedūrą, turite pasiimti šiltą dują, nuplauti sau minkštu rankšluosčiu ir po 10 minučių gerti stiklinę švaraus vandens. Po to jūs taip pat galite gerti žalios, raminančios arbatos.