Obsesinis mintys. Priežastys ir prevencija

Sunkiomis laikotarpių jo gyvenime, dauguma žmonių pradeda kentėti nuo Obsesinis mintys. Jie kabintis į žmogaus prote, kuris bando išgyventi motinos ar pabaigą mirtį ... Kas yra obsesinis mintys? Tai yra klaidinga idėja, palaipsniui įdomi protas žmogui. Žmonių protuose nuolat atakavo tokių minčių, bet kritinėje situacijoje tai veržimasis gali būti papildytas daug kartų. Tai apsaugo blaivus ir tinkamai įvertinti situaciją, sumažina darbo ir gyvenimo kokybę, užkirsti kelią teisę planuoti ir juos vykdyti. Dėl šių minčių asmuo gali būti sunku sutelkti dėmesį ir ieškoti papildomų jėgų įveikti problemas. Obsesijos alinantis ir veda į neviltį, iškreipia realybę, kad asmuo pradeda imtis už realybę.

Kas gali būti Obsesinis mintys priežastis?

• Osierocenie arba kita;
• stiprus barnis šeimoje, konfliktai darbe;
• vykdymas bet kokių nepageidaujamų veiksmų;
• išgąstis.

Kas obsesinis mintys gali atsirasti asmeniui išgyvena sielvartą?

• gyvenime yra ne daugiau gera, galiu tik kentėti ir gyventi;
• Aš nenoriu gyventi nebėra, aš noriu su ja;
• daugiau nei bet aš ne;
• Aš ne ilgiau reikia, tapau našta visiems;
• tai mano kaltė;
• džiaugsmas dingo, dabar tik išlikimo kovą;
• nėra prasmės gyvenime.

Šios mintys prasiskverbia į sąmonę, o ne akimirkai atleiskite asmeniui. Tuo metu, jie atimti jam miegas, džiaugsmo, maisto, stabilumą. Obsesinis mintys pradeda kontroliuoti elgesį, norą, bendravimo ir laisvo laiko savo auka. Neleiskite, kad ji išeiti iš nelaiminga valstybės.

Obsesinis mintys - psichikos sutrikimas?

Yra numerį psichikos sutrikimų (obsesinis neurozės, depresijos), kurioje yra manoma obsesinis pobūdį. Tokiomis ligomis turi tik vieną galimybę išgydyti - farmakoterapijos. Tokiu atveju jums reikėtų kreiptis į kvalifikuotą gydytoją. Laimei, beveik visi žmonės, kurie kenčia nuo obsesinis mintis, neturi patologinių sutrikimų.

Kas yra šių minčių pobūdis?

Mokslas sako, kad obsesinis mintys (kitas pavadinimas - manijas) - tai nepaliaujamas pakartojimas nepageidaujamų abejonių, idėjų, prisiminimai, baimės ir veiksmų, iš kurių neįmanoma atsikratyti pastangų. Šios mintys iškreiptas ir coarsens realią problemą. Tai paprastai įvyksta keletą minčių, kad po tam tikro laiko rikiuojasi į užburtą ratą.

Ką galima padaryti, kad asmuo, kuris kenčia nuo Obsesinis mintys?

• neduok sau apie ką nors manote;
• eiti į psichiatrų. Mintys kompulsinis pobūdis - tai ne liga. Rusijos Psichiatras privalo išrašyti pacientui manijas psichotropinių medžiagų, kurios vėliau gali sukelti priklausomybę ir šalutinį poveikį. Be to, šis gydymas nebus išspręsti problemą, bet tik tam tikrą laiką skandinti simptomus.
• piktas sau. Galų gale, obsesinis mintys tam tikrą sumą absoliučiai ateiti visiems žmonėms. Vienintelis skirtumas yra tai, kiek svorio žmogus suteikia šias mintis. Kai jis ateina į bet įpročio, jis gali būti pašalintas be narkotikų.

Bet tokia valstybė negali paleisti. Galų gale, be tinkamo dėmesio nebuvimo, be Obsesinis mintys gali išsivystyti įkyrių judesius.

Prevencija Obsesinis mintys:

• jums reikia atidėti laiką pailsėti;
• Tinkama mityba, vaikščioti lauke - visa tai prisideda prie psichikos sveikatos skatinimą;
• Įdomu profesija, pomėgiai.

Obsesinis mintys - ne problema, jei ji yra teisinga gydyti juos. Jums reikia atidžiai prižiūrėti save, bandyti ne patenka į neviltį. Jei jums rūpi bet klausimas ar problema, tai geriausia aptarti iš anksto su galva ar su šeimos nariu, ir bet kuriuo atveju ne atidėti iki ginčytis. Iš tiesų, nors traumos gali sukelti Obsesinis mintys ar judesių.