Naudinga ir skanu spanguolių nėštumo metu - vitaminų ir mineralų sandėlis

Spanguolių priklauso genčiai spanguolių augalų šeima, ir yra visžalis, dažnai šliaužti krūmas su mažais kietas lapai ir plonų stiebų. Spanguolių gėlės yra rausvai rožinės spalvos, o tamsiai raudonų vaisių. Jis auga durpių samanų ir durpynuose, kartais formavimo plačius krūmynai.

Spanguolės yra labai vertingas maisto produktas, nes jie yra daug naudingų vitaminų ir mineralų daug. Spanguolių turtingas citrinų ir benzoinės rūgščių, pektino medžiagos, vitaminų C ir P. Spanguolės gali būti saugomi ilgą laiką, plačiai naudojamas alkoholinių gėrimų ir maisto pramonėje. Be to, spanguolių ekstraktas yra naudojamas kaip Antiscorbutic, karščiavimą ir gaivus priemonėmis, siekiant pagerinti sulfonamidų, antibiotikų ir virškinimo trakto sekrecijos liaukų veiksmų, taip pat naudojamas spanguolių nėštumo gastrito gydymo metu.

Nėštumo metu, jums reikia valgyti daug vitamino gausu maisto, bet tai turėtų būti daroma atsargiai, nes daug egzotinių vaisių, gali sukelti sunkias alergijas. Daugelis besilaukiančios mamos paklausti, ar nėščioms spanguolėmis? Spanguolės, turi antibakterinių savybių, naudingų visiems, ypač nėščioms moterims, nes jie dažnai kenčia nuo šlapimo takų ligomis. Kalta dėl šio hormono progesterono, kuris nustatė šlapimtakių, inkstų geldelių ir šlapimo pūslę fiziologinis sąlyga hipotenzija. Ir kaip pasekmė plėtoti įvairių stagnacijos, auga į pielonefritas, cistitas ir uretritas.

nėštumo metu būtinas vitaminų ir mineralų yra spanguolių. Jame yra daug vitaminų, pavyzdžiui, PP vitaminų, B1, B2, B6, B9, C, E. Be to spanguolių apima mikro ir makroelementų kalcio, magnio, natrio, fosforo, kalio ir geležies. Kalorijų spanguolių yra tik 28 kcal 100 gramų produkto. Spanguolės ir daug angliavandenių, daugiausia gliukozės ir fruktozės, sacharozės šių uogų mažiausiai.

Naudoti spanguolių rekomenduojama padidinto slėgio, sergantiems varikoze ir kaip polyvitaminic priemonėmis. Spanguolių lapai ir vaisiai yra oleanolic ir ursolic rūgštys turi priešuždegiminių ir žaizdų gijimo poveikį.

Spanguolių nėštumo metu gali padėti susidoroti su tokio nemalonaus ir dažnai problemų nėštumo kaip kraujavimas iš dantenų, kurianti gyvenančios burnos ertmę, dėl bakterijų veiklos. Spanguolių, kaip puikus natūralus antibiotikas inaktyvuoja burnos ertmę. Rekomenduojame spanguolių ir bruknių sulčių ir po gimdymo laikotarpį naudoti kaip spanguolės turi ryškų antimikrobinį poveikį, paspartinti žaizdų gijimą ir nudegimų.

Spanguolių nėštumo metu gerina atmintį, padeda nervų sistemą ir sumažinti depresijos riziką po gimdymo. Atsikratykite patinimas ir edema, kuri yra medžiagų apykaitos sutrikimų audinių pasekmė, spanguolės, taip pat padėti nėštumo metu jų sulčių metu. Be to, spanguolių sulčių ir sultys yra naudojami aukštoje temperatūroje ir karščiavimo sąlygomis, kaip karščiavimą agentų.

Tačiau verta riboti buvimą tam tikrų ligų naudoti spanguoles. Taip, ji yra kontraindikuotinas spanguolių tiems, kurie turi ūmus uždegiminė žarnų liga, skrandžio ar kepenis, o taip pat ir skrandžio opos ir kitų virškinimo trakto paūmėjimą.

Taigi nusipirkau šviežių arba vertingų asmeniškai surinktų uogų spanguolės kuo ilgiau išlaikyti savo naudingas savybes yra pakankamai tiesiog užšaldyti. Pirma, jie turi būti išplaunamas, išdžiovinamas ir išplėstos dideliais kiekiais šaldiklyje, ir tada sulankstyti į saugojimo maišelius. Taip pat yra galimybė, kad išdžiūtų spanguolių arba padaryti ją skanus ir vaistiniam uogiene.