Medus masažas namuose: atlikimo technika

Gydomosios medaus savybės žmonijai buvo žinomos labai ilgą laiką. Šis natūralus produktas naudojamas ne tik maistui arba peršalimo gydymui. Yra vienas geras vaistas nuo medaus naudojimo, kuris padeda prarasti perteklinį svorį, pagerina odos būklę, atsikratyti nekenčiamo celiulito. Medus masažas namuose - tai, ko jums reikia pasiimti ant rankų. Žinoma, jis buvo išrastas Tibete, tačiau europiečiai apie jį daug sužinojo vėliau.

Medus masažas namuose: nauda

Medus yra produktas, turintis daug biologiškai aktyvių medžiagų ir vitaminų. Gyvendamas ant odos, jis tiesiog iš karto pradeda duoti tai visa tai, praturtindamas ir maitindamas kiekvieną ląstelę. Medus masažas padeda pašalinti toksinus, gerina kraujotaką ir limfos srautą, aktyvina medžiagų apykaitos procesus. Teigiamas rezultatas pastebimas po pirmosios sesijos, bet visas masažo kursas turi susidėti iš 14-15 procedūrų. Honey gali būti imamas visiškai, bet svarbiausia, kad jis nėra be cukraus.

Kaip padaryti medaus masažą namuose

Tokio tipo masažą naudojo daugybė grožio salonų. Bet jūs galite jį praleisti namuose, vienintelis skirtumas yra tai, kad nereikia mokėti už masažo terapijos paslaugas.

Visas procesas prasideda tradiciniu masažu (3-4 minutes). Dėl to oda sušildys ir geriau reaguos į medinį poveikį. Norėdami padidinti masažo efektyvumą, medus turėtų būti sumaišytas su eteriniu aliejumi. Citrinų, levandų, mandarinų, apelsinų, kadagių ir kt. Taigi, remiantis dviem šaukštais medaus, galite paimti tris lašus citrinos aliejaus, penkis lašus mėtos aliejaus ir tris lašelių aliejaus lašus .

Taip, verta atkreipti dėmesį į tai, kad medus prieš masažą turėtų būti šildomas vandens vonioje, taip pat galite mikrobangų krosnelėje. Svarbiausia, kad jis nėra labai karštas, kitaip negalima jo taikyti.

Taigi, kai viskas bus paruošta, galite tęsti. Paimkite nedidelį medaus kiekį ir pritaikykite tą vietą, kurioje ketinate masažuoti. Tada palmę įdėkite ant odos ir glaistydami. Ranka laikosi medaus, taigi, kai pradėsite ją valyti, tai šiek tiek sužeis. Toliau nuspauskite delną į odą skirtingose vietose, periodiškai padidindami ją, mažindami ašarojimo greitį. Kai yra galimybė, vienu metu gali būti įkišamos dvi rankos, todėl masės efektyvumas tik padidės.

Medus masažas namuose, žinoma, procedūra nėra malonu, tuo metu negalėsite atsipalaiduoti. Be to, pirmąsias kelias sesijas reikės toleruoti, kol oda prisitaiko prie medaus poveikio. Jei laisvo laiko yra pakankamai, būtinai masažuojate visą kūną, o ne tik atskiras dalis. Būtina susilaikyti tik labiausiai pažeidžiamose vietose: bikinio zonoje, krūtinėje ir šlaunų vidinėje pusėje.

Medus masažas namuose: ko ieškoti

Būkite pasirengę už tai, kad po tokio masažo seanso jūsų odoje atsiras mėlynės. Tai nereiškia, kad medus masažas jums netinka, tai tik tai, kad pirmą kartą oda reaguoja į procedūras tokiu būdu. Laikui bėgant, sumažės mėlynių skaičius, ir tada jie visiškai išnyks.

Atkreipkite dėmesį, kad medaus masažas namuose negali atlikti visų. Tai draudžiama nėščioms moterims, labai jautriai odai ir venų venų išsivystymui. Ir, žinoma, procedūra draudžiama atlikti ant odos, kuri turi žaizdas, susižavėjimą, infekcines ligas.

Medus masažas - puikus įrankis kovai su pertekliniais kilogramais. Reikia pažymėti, kad jis taip pat labai veiksmingai kovoja su celiulitu, kurį jau įrodė daugelis moterų.