Mažas cukraus kiekis kraujyje

Mažas cukraus kiekis kraujyje - yra hipoglikemija. Liga pasireiškia dažniausiai tie, kurie laikosi griežtos dietos. Pagrindiniai ligos simptomai yra širdies plakimas, blyškumas, prakaitavimas, drebulys, nerimas, alpulys, dirglumas, ir mieguistumas.

Mažas cukraus kiekis kraujyje gali padidėti, kaip maitintis rezultatas. Po žmogus valgo, kasa pradeda gaminti insuliną, todėl cukraus kiekis kraujyje pakils. Tačiau ji taip pat atsitinka, kad yra perteklius sekrecijos hormonų, tada lygis gliukozės kiekis kraujyje tampa per mažas.

Mažas cukraus kiekis kraujyje yra paplitusi žmonių, sergančių diabetu, jie padidės valgyti kažką saldaus. Sveikiems žmonėms, tai atsitinka rečiau, o į švelnesnę formą procesas srautus. Tačiau yra išimčių. Kai neįprasta dieta, net sveikas žmogus, kuris neturi kenčia nuo diabeto, gali atsirasti hiperglikemija.

Ligos priežastys.

Pagrindinės priežastys, dėl mažo cukraus kiekio kraujyje:

-Didelis pertrūkių maisto vartojimo. Mažas cukraus kiekis kraujyje bus, jei po kelių valandų po skurdus maitinimas, visa energija organizme yra išnaudotos.

-Low kalorijų dieta. Pasireiškia, kai organizmas yra tiekiamas su maisto pakankamai gliukozės ir cukraus kiekis kraujyje sumažės po to, kai jos absorbcijos.

Ar pratybų intensyvumas. Kaip ilgai darbo rezultatas, visi organizme gliukozės gali būti išnaudotos. Šiuo atveju bet koks glikemijos simptomai ir mankšta tampa sunkiau. Siekiant to išvengti, sportininkai vartoja angliavandenių turtingą maistą, prieš ir po treniruočių.

-Chrezmernoe valgyti saldumynus. Jei žmogus valgo ką nors saldaus arba krakmolingų maisto produktų, jis sukelia labai padidėjo insulino lygį, po to gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimas. Dėl naudojimo, pavyzdžiui, saldainių dėžutė, asmuo gaus didelę dozę serotonino (iš malonumo hormonų), tačiau po to jis gali būti mieguistumas, nuovargis, silpnumas, ir jis vėl nori valgyti kažką saldaus.

-Upotreblenie alkoholio ir labai gazuotų gėrimų. Gėrimai, kuriuose yra didelis cukraus kiekis, gali prisidėti prie spartaus jos kiekio kraujyje. Alkoholis, girtas ant tuščio skrandžio - tas pats cukrus ir turi tokį patį poveikį.

Simptomatika ligos.

mažas cukraus kiekis kraujyje yra pateiktos simptomų, tokių kaip stiprus prakaitavimas įvairovė, dilgčiojimas pirštų ir lūpų, blyškumas, pastovus alkio, greitas širdies plakimas, raumenų silpnumas, gerai drebulys, nuovargis. Jei nervų sistema palietė, tada yra: galvos skausmas, dvejinimasis akyse ir miglotas matymas, širdies plakimas žiovulys, priepuolinis raumenų susitraukimus.

Be to, taip pat yra psichikos ligos simptomai, kurie pasireiškia kaip mažas cukraus kiekis kraujyje. Yra depresija, nemiga naktį, mieguistumas dienos metu ir dirglumas. Dažnai vietoj gliukozės įdėti kitus diagnozes, tokių kaip depresija, neurozė, arba, kaip jis turi simptomų paplitimą, labiausiai dominuojanti čia yra signalizacija reakcija.

Norėdami išvengti greitai sumažinti cukraus kiekį kraujyje, yra keletas paprastų taisyklių:

Pabandykite sumažinti kofeino vartojimą, nes tiek mažo cukraus kiekio kraujyje , kurį sukelia insulino padidėjimą.

Nerūkyti. Rūkymas sutrikdo normalų vystymąsi cukraus kiekį kraujyje. Taigi, kad nuo tokių blogas įprotis, turėtų būti atsisakyta.

Vartok maisto produktų, kurie "Chrome", nes jie padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Tinkama mityba ir gyvensena padės kiekvienas asmuo palaikyti savo sveikatą už metus į priekį. Dėmesingas į jų būklę ir sveikatos būklę.