Masažas už 3 mėnesių amžiaus kūdikiui. Masažas vaikams iki vienerių metų

Nebūtina turėti diplomą arba kvalifikacijos masažuotojas imtis atitinkamų pamokas, siekiant atlikti masažą vaikams, pagrindinis dalykas - suprasti ir įsisavinti pagrindinius principus. Todėl, mūsų straipsnyje bus skirta šią naudingą procedūrą, būtent, kaip tinkamai atlikti treniruoklių salė ir masažas 3 mėnesių amžiaus vaikui. Taip pat pagalvokite keletą naudingų pratimų, kurie padės pagerinti vaiko motorinę veiklą, padidinti metabolizmą, pagerinti miegą ir apetitą, taip pat atsikratyti trupinius nuo skausmo, susijusio su skausmingas mėšlungis.

Sporto salių ir masažas 3 mėnesių amžiaus kūdikis vyksta tiesiai prieš maudytis. Geriau vakare, prieš miegą. Kai maudymosi įvyksta tam tikrą apkrovą vaiko kūną, todėl turėtų būti gerai pasirengę procedūros. Už tai masažas atliekamas pirmą kartą, po gimnastika. Seka turėtų būti tokia. Šios procedūros yra suteikta ne mažiau kaip pusvalandį.

vieta

Masažas 3 mėnesių amžiaus vaikams vykdoma persirengimo stalo, jei toks yra, kitaip vaikas gali būti dedamas bet kokioje pageidautina kieto paviršiaus.

Darbo pradžia

Pradėti masažas 3 mėnesių amžiaus kūdikis labiau tinkama minkymui ir šviesos smūgių. Rankos mama ar tėtis turi būti šiltas. Labai gerai, jei jums pasinaudoti vaikų kosmetikos aliejus su neutraliu kvapu. Mes pradedame su rankomis: ranka, alkūnės, pečių, tada priešinga kryptimi - ir taip kelis kartus. Kitas kojos: kojų, veršeliai, šlaunų (tuo pačiu principu, kaip ir rankomis). Nuversti trupinių pilvas glostydama asilas ir atgal, tada iki, kartojamas kelis kartus. Tada vėl mes savo ruožtu per kūdikiui ir trunka ilgiau už skrandžio, krūtinės, galvos ir kaklo. Glostydama turėtų būti švelniai, be jokio spaudimo.

tiesiogiai masažas

Ta pačia tvarka, kuria smūgių buvo, mes pradedame masažuoja raumenis.

pilvas

Teigiami aspektai pilvuko masažas taip pat į tai, kad jis negali būti atliekamas tik prieš maudymosi, bet taip pat, kai kūdikis colicky. Ši procedūra suteiks vaikui greitai palengvėjimą, ir jūs - iš, kad džiaugsmas gali padėti jų vaikui atsikratyti skausmo.

Norėdami tai padaryti, padėkite šepečiu ties gaktos srityje vaiko bazę. Be to, pradeda masažuoti keturis pirštus (išskyrus nykštį) pagal laikrodžio rodyklę žarnyno. Judesiai turi būti švelnus spaudimas, bet nesukelia skausmo ar nepatogumų vaikas. Masažas apie 3 minutes, todėl pertraukų.

Ginklų, kojos, nugaros

Eiti į rankų, kojų, atlikti masažuoti sukamaisiais judesiais pirštais 3-4 minutes. Kitas imtis atgal. Keturi pirštai padaryti sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę, taip pat šviesos dilgčiojimas kryptimi nuo kryžkaulio stuburo linijos menčių.

krūtinės ląstos

Pirštai abiem rankomis švelniai palieskite ant krūtinės kūdikiui. Judėjimas turėtų priminti spausdinimą ant klaviatūros. Norėdami pradėti, priekinį plotas masažas, tada eikite į šoną.

pėdų

Tai labai naudinga, masažo 3 mėnesių amžiaus vaikams, iš tikrųjų seniai žinoma, kad šioje srityje yra daug receptorių, dėl kurių yra masažo teigiamą poveikį visam organizmui. Tačiau kūdikis gali būti priešinosi, tačiau patartina sustabdyti masažuoti kasdien. Atlikti apskrito šviesą spaudžia laikrodžio rodyklę, kol pirštai iš pjatochek toliau apie 3 minutes.

Masažas vaikams iki vienerių metų, turėtų būti daroma kasdien. Jos įgyvendinimas padės jūsų vaikui atsipalaiduoti ir bendrauti su savo tėvais.

gimnastika

Sporto salių ir masažas vaikams dažniausiai vyksta vakarais, kai vaikas ruošiasi maudytis ir miegoti. Gimnastika Idėja yra ištiesti sąnarius.

1. Gulėti ant nugaros padėtis. Vienos kojos išsikiša, turintis apatinę koją, antrą didžiausią lenkimo kelio, kol palietus į skrandį. Tada atvirkščiai. Dėl kiekvienos kojos, padaryti 7 kartus 2 komplektai.
2. Viena ranka laikykite kūdikį už blauzdos, kitas - už nykščio kojomis. Pirma, mes savo ruožtu ją į skirtingas puses, tada pamažu galiukų, taip pat turėtų būti kartojamas kitos kojos. Šis pratimas yra geri lenkimo kulkšnių.
3. Abiem rankomis imtis kūdikį už kojos ir pradeda lankstyti kojas per kelius, kad jie lietė pilvo. Mes atliekame 7 kartus dviejų metodų.
4. Paimkite kūdikį už kojos ir pradeda imituoti dviračiu. Ar tai apie 20 kartus.
5. Tegul vaikas jus per pirštais. Taigi, pakreipti rankas pirmoje pusėje, tada aukštyn ir žemyn, o po to juos kirsti ant krūtinės. Neblogai, jei mažas vaikas priešinsis šiuo metu.
6. Paimkite vaiką riešo ir pradėti vykdyti judėjimą, primenantis bokso. Siekiant šio tikslo, staigiai pakelti savo dešinę ranką ir kairę, mažesnės, o tada pats vėl kitą vertus. Ar tai 7 kartus 2 rinkinių. Šis pratimas bus žymiai sustiprinti rankos raumenis.
7. Paimkite kūdikį rašiklį ir pradėti traukti juos taip šiek tiek pakils pečių ir kaklo. Tai geras pratimas treniruoja kaklo ir pilvo raumenis. Pakartokite tai 3-4 kartus. Turėkite omenyje, kad įdėti vaiką šiuo atveju nėra būtinas.
8. Dėl kito pratimo jums reikės sporto kamuolys. Įdėti kūdikį ant savo pilvuko, atsargiai ištraukite atgal. Shake It pirmoji į šonus, tada pirmyn ir atgal. Reikėtų prisiminti, kad kamuolys turi įtikti vaikams ir duoti jam patogią jausmą. Norėdami tai padaryti, pirkti spalvotą fitball, ir jį padengti su šilumos vystyklai. Atlikite šį pratimą pusvalandį prieš arba po valgio.

Pagrindinės taisyklės masažas ir gimnastika

1. Masažas vyksta vakare, vaikai, pusvalandį prieš arba po šėrimo.
2. Procedūras atlieka ant kieto paviršiaus.
3. Masažas už 3 mėnesių amžiaus vaikui turėtų būti atliekamas, kai jis yra nuogas, todėl bus lengviau judėti.
4. Užsiimti su vaiku ant fitball, tai taip pat yra labai naudinga.
5. Į kambario oras turi būti kietas, ne aukštesnėje 22 ^° C
6. Čiaupai masažo ir pasinaudoja bent valandą.
7. Pagrindiniai ir esminiai teisės šių procedūrų - stebėti kūdikio reakciją. Jei masažas ar pratimai neatneša jam džiaugsmą, be to, jis pradeda veikti iki, sustabdyti procedūrą ir perkelti juos į kitą dieną, nes kitaip visi vėlesni reakcijos laikas bus dar blogiau.
8. Pradėti glostydama masažo judesius, visada šypsosi vaiką ir pasikalbėti su juo švelniai.

Kas gali būti geriau mamai nei kūdikiui juokinga? Tik sveikas kūdikis! Todėl, pratimai ir masažas vaikams iki vienerių metų, kaip pažymėta pirmiau, turėtų būti privaloma, ir kasdien procedūros, kaip valgyti ar maudytis. Įgyvendinti juos draugiškoje atmosferoje sukelia kūdikis tik teigiamos emocijos.