Koldūnai su vyšnių: kalorijų, virimo receptai

Ar žinote, kaip virėjas koldūnai su vyšniomis? Kalorijų kiekis šio patiekalo žinote? Jei ne, būtinai perskaitykite šį straipsnį. Jame yra daug paprastų receptų pora, taip pat informaciją apie kalorijų Koldūnai su vyšniomis. Linkime kulinarijos sėkmės!

Klasikinis versija

Produktų sąrašas:

• 250 ml pieno;
• sviestas - 2 maži gabaliukai;
• 3 puodeliai miltų;
• 1 kg vyšnios (kaulų turi būti pašalintas);
• cukraus - pusė puodelio;
• vienas kiaušinis;
• 2 šaukštai. L. daržovių (nerafinuotas) aliejus;
• druska.

paruošimas:

1. Uoga (be kauliukų) perkelti sietą. Užmigti nurodytą cukraus kiekį. Tada sietą įdėti į gilią puodelio. Po tam tikro laiko, jis suteikia vyšnių sultys, iš kurių galite pasigaminti kompotas ar maistą sirupo.

2. Kelionė į tešlą. Kalorijų koldūnai su vyšnių su cukrumi Tai yra pakankamai didelis. Jei norite, kad ji šiek tiek sumažintas, tada minkyti tešlą ant vandens, o ne pienu. Tačiau mes nusprendėme, nenukrypti nuo recepto. Todėl puode sumaišykite sviestą ir pieną. Įdėti žiupsnelį druskos. Mes suteikiame šių ingredientų iki virimo. Nuimkite keptuvę nuo ugnies. Supilkite į jį šiek tiek miltų. Padalinkite kiaušinį. Geras derinys. Cool. Sugerk likusius miltus. Minkyti tešlą. Mes sustoti, kai ji nustoja prilipti prie pirštų. Tešla turi apvynioti su lipnia plėvele ir palikti ant stalo 20 minučių.

3. Dabar galite padaryti Koldūnai su vyšniomis, kaloringumas , kurios bus pakankamai didelė. Tai nėra būtina, kad nerimauti savo figūra. Galų gale, jūs galite valgyti kai koldūnus, o ne visą puodelio. Taigi, supjaustyti tešlą į gabalus. Kiekvienas iš jų iškočiokite į ploną sluoksnį. Su stiklo stiklinę supjaustyti apvalios tešlos pyragai.

4. yra į sietą vyšnios su cukraus turi būti sumaišyti. Supilkite sultis į atskirą dubenį. Kairėje įdėti torto tešlą. Įdarbinti šaukštelis įdaru. Mes platinti jį iš apskritos formos centro. Kartus per pusę ir pyrago zaschipyvaem kraštą.

5. koldūnai valcavimo miltų. Puodą pasūdyto vandens, padėkite ant ugnies. Laukiame, kol virimo temperatūra. Pasak vieno meta virtinukus į lėkštę. Sudėkite juos. Kai jie iškyla į paviršių, sumažinti ugnį. Kepkite 2-5 minutes. Su separatorius Gat kvapnių ir kvapą Koldūnai su vyšniomis. Produkto kalorijų sukomponuoti 200-220 kcal / 100 g maistas patiekiamas karštame ar grietinės ir grietinėlės. Bet tada energetinė vertė maisto dar labiau padidės. Skanaus!

Receptų be cukraus

ingredientai:

• 150 ml vandens;
• 150 g uogų vyšnios;
• stiklinė kvietinių miltų;
• ¼ val. L. druska.

Praktinė dalis:

№ žingsnis 1. aukščiau suma miltų sijojama per sietą. Įdėti žiupsnelį druskos. Atsargiai supilkite vandenį. Tai geriau pristatyti ją palaipsniui, o ne visus iš karto apimties.

Žingsnis numeris 2. Minkyti tešlą rankomis. Mes atlikti reikiamus judesius, kol, kol jis sustos prilipti prie pirštų. Užbaigtas Tešla turi būti padengti folija ir palikite pusvalandį.

Žingsnis numeris 3. Eiti į vyšnių perdirbimo. Jei šviežių uogų, tada tiesiog ištrinti juos nuo kaulų. Jei įsigijote sušaldytą produktą, jis turi būti turėti pagal šiltu vandeniu keletą minučių.

№ 4. žingsnis tešla iškočiojama į formavimo (ne per plonas). Iškirpti apskritimus naudodami įprastą stiklą. Jie taip pat reikia roll tiek į išorę.

Žingsnis skaičius 5. Paimkite vieną tortą. Kiekvienoje iš jų įdėti vyšnių. Sulenkite per pusę. Įtvirtinimas krašto.

Žingsnis № 6. užmiega koldūnus į verdantį vandenį. Išmaišyti. Kai jie atsiras - jie gali ištraukti su kiaurasamčiu. Paskleidžiamos ant plokštės. Pridėti šviežių uogų. Patiekalas gali pabarstykite grietinės arba sirupo. Pasirodo, neįtikėtinai skanūs koldūnai su vyšniomis. Kalorijų 100 g - 169 kcal. Jūsų vaikai ir vyras visada bus paprašyta papildus.

užbaigiant

Mums buvo pasakyta, kaip su cukrumi ir be rengiasi koldūnai su vyšniomis. Kalorijų patiekalai abiem atvejais, kaip buvo paskelbta mus.