Kitas jūsų švarus lapas

Kodėl jūs skaitote mano straipsnį? Kodėl aš čia?

Nes aš dar kartą nusprendė imtis senas. Tiksliau jis yra naujas: nauja svetainė, naujų straipsnių.

Man patinka rašyti. Gal tai nėra įdomus visiems. Kažkas nori skaityti apie verslą su kuo nors apie šeimos santykius subtilybes. Ateis laikas, aš parašyti apie tai.

Žinai, grįžti į gyvenimą - tai juokinga. Kiekvienas bandymas yra alinantis, bet pajėgos yra paimti iš kažkur.

Tai yra naudinga. Kiekvienas savo "švarų popieriaus lapą" eina mukulaturu. Bet kai šį mukulaturu jums birža, ir jūsų "švarios paklodės" save pateisinti.

Kur pradėti gyventi?

1. pradėti anksti keltis. Galbūt jūs ir taip kiekvieną rytą, širdingas, tačiau tie, kurie yra naudojami sustabdyti iki pusę nakties socialiniuose tinkluose, o rytą miegoti ne - šalinti šio blogo įpročio.

2. Parengti. Ar esate girdėję šią frazę? Taip, manau, kad dažnai. Ir neturi būti nuo pirmos dienos paleisti, kilnoja svorius kankinti save iki išsekimo. Tiesiog pasirinkite vieną prblemnuyu zoną namuose, pasiimti pratimų rinkinį ir tokiu būdu, lėtai, bet kiekvieną dieną.

3. savimi pasirūpinti. Aš suprantu, kad laikas nėra, bet kai jaučiatės gerai apsirengęs - laimingesni kažkaip tampa. Nereikia paleisti į parduotuvę įsigytą visais įmanomais būdais. Ką jūs nusiprausti, tepinėlio grietinėlės ir pabarstyti dezodarantom yra kažkas būti. Pabandykite tradicinius receptus, skaityti straipsnius šiomis temomis. Nepamirškite apie savo kūną.

4. Metimas šiukšles. Tai toks kietas psichoterapija. Taip kiekvienas iš popieriaus laužas sugrąžina prisiminimus. Bet pažvelgti į šių vienetų ir išmeskite, kai visuotinis valymas gyvenime. Gaukite naują nešiojamą kompiuterį, dienoraštis, padaryti tvarkaraštį. Atliekų toli į šiukšlių dėžę.

5. Venkite priedus bet valgio. Pavyzdžiui, aš tikrai norėčiau duonos, ir, kai aš einu į parduotuvę kažko skanaus - visada priežastis laikyti jas pirkti. Nors daug dalykų nebandžiau dar. Tai žalinga iš tikrųjų. Kiekvieną kartą, kai norite save palepinti - boluyte skirtingi.

6. Kiekvieną dieną, jei įmanoma, pamatyti vieną naują filmą. Vieną dieną jūs kris vienas, kad bus pakeisti savo gyvenimą.

7. šokti. Net jei jūs neturite žinoti, kaip - šokį, Maldauju! Bent 5 minutes per dieną.

Ir atrodo, kad visa tai yra neįmanoma padaryti kiekvieną dieną. Kaip, turiu daug darbo ir nėra nuotaikos.

Viskas yra įmanoma.

Jūsų "švarus lapas" gali būti maža, bet jei gudrauti pakeisti savo gyvenimo rašymas yra daug perrašyti be to, nupiešti paveikslą.

Oh yeah, ir nepamirškite: kiekvieno eilutės pabaigoje įdėti smiley veido. Kitaip tariant - šypsotis kiekvieną dieną.