Kavos ir saldumynai, bulvytės ir "karštų šunų", - visa tai kartu sukelia rėmenį

Niekas negali sugadinti pietus malonumą kaip rėmuo. Štai ką buvo taip skanu, širdingas ir malonus, ir staiga - deginimo pojūtis krūtinėje, burnos rūgštaus skonio, prasideda šleikštulį, kankina raugėjimas. Bjaurus jausmas, kad dar blogiau, vienas tik pasilenkti ar atsigulti.

Manoma, kad apie 40 procentų visų žmonių kartais kankina rėmuo. Ir išsivysčiusiose šalyse, kur jis auginamų "greito maisto", tokių kenčiančių dar daugiau. Ir yra pagrįstas paaiškinimas - maistas kelyje, riebalų ir aštrus maistas, kuris yra apdorotas savo lankytojus greito maisto elementus ir veisiami visame pasaulyje vietų Azijos virtuvės, tai pirmieji iniciatoriai šio nemalonaus reiškinio. Tai nesveika mityba, jautrumas tam tikriems maisto produktams bei blogų įpročių - pagrindinių priežasčių, rėmuo.

Kuris yra, kodėl ji atsiranda? Jei turite kažką valgyti, jei jūsų skrandis maisto pradeda virškinti sočiųjų pagal skrandžio rūgšties poveikio. Kai kurie iš rūgšties akimirkų purslų iki į stemplę, iš karto kyla dirginimą ir deginimo pojūtis yra skiriamas. Gal jūs pastebėjote, kaip aštrus nuolydis po valgio yra rėmuo gerklės. Tai pačios Skrandžio sulčių veiksmų. Dėl tos pačios priežasties, skausmas intensyviau kai organizmas yra horizontali - lengviau gauti rūgšties į stemplę.

Kodėl riebalų, kepti, aštrūs maisto, kavos ir gazuotų gėrimų, šokolado ir visi prieskonių rūšių - pagrindinės priežastys, dėl rėmens? Nes jie stimuliuoja skrandžio gaminti daugiau rūgšties. Ir kuo daugiau mes "liesos" ant maisto, jautresnė tampa stemplė, tuo ilgiau tampa produktų sąrašas, į kurį jis reaguoja rėmuo.

Rūkymas apsunkina padėtį: ji silpnina sfinkterio, apskrito raumenų, naudojančių tą pačią vožtuvų, kad reguliuotų sulčių srautą į skrandį. Be to, rūkančiųjų gamina mažiau seilių. Beje, pipirmėčių, kuri yra su kai kuriais vaistais ir maisto produktų dalis, taip pat turi galimybę atsipalaiduoti vožtuvą, kuris neleidžia nepatektų rūgšties į stemplę.

Jūs galite rasti rūgšties refliukso ir vartojate tam tikrus vaistus priežastis. Jie apima analgetikus, anti-uždegimo, antibiotikai, raminamuosius. Žuvų taukai, aktyviai rekomenduojama prevencijos širdies ir kraujagyslių ligų ir depresijos, taip pat turi tokį nemalonų šalutinį poveikį. Tuo pačiu metu, riebi žuvis virti jokiu būdu, išskyrus kepimui yra puikus būdas rėmuo.

Jis nebuvo įrodyta, kad stresinėse situacijose asmuo gaminti daugiau skrandžio sulčių, nei reikia, tačiau yra žinoma, kad stresas žmonėms padidina pažodžiui viskas jautrumą. Įskaitant skausmingų simptomų stemplės sudirginimo.

Nepriklausomai nuo priežastys iš rėmuo gydymo yra slopinti skrandžio sekreciją (rūgšties gamybos), taip pat normalizuoti stemplės ir skrandžio motoriką, į maistą laiku skatinamas jis skirtas, jo maršrutu. Tai pasiekiama ne tik atsižvelgiant gydytojo paskirtus vaistus, bet taip pat specialiai sukurta mitybą. Ir nepainiokite su antacidiniais vaistais slopinti rėmens gydymui pačios ligos!

Tačiau užkirsti kelią deginimas skrandyje, sėdi prie stalo, gal. Visų pirma, jis yra kruopščiai sėdėjo prie stalo, o ne snacking paleisti, nereikia persivalgyti ir stebėti santūrumą į pirmiau išvardytus provokatorių produktų naudojimo. Mineralinis vanduo pietums, ypač Hydro - puikus profilaktinė. Po valgio, neturite karto eiti miegoti - suteikti jūsų skrandis laiko susidoroti su maisto virškinimui.