Kas yra stulpas? Pilon - tai ...

Sprendžia vieną dieną juos daryti, ir skirti maksimalią laisvo laiko susigrąžinti savo kūną ir kūno, asmuo turi ne tik įjungti savo akis į tinkamos mitybos, bet taip pat pasirinkti labiausiai tinka jam sportas. Labai daug žmonių sustojo populiariausių pratimų: Bėgiojimas (bėgiojimas), važiavimas dviračiu, plaukimas, pratimai treniruokliais ir kita. Tačiau tik nedaugelis žmonių žino, kad yra daug būdų, kaip ne tik išlaikyti jūsų kūno formos, bet ir suteiks galimybę išmokti judėti grakščiai. Vienas iš šių sporto šakų yra lenkas Šokių ir akrobatika ant stulpo.

Termino naudojimas įvairiose veiklose

Daugelis nepažįstamas žodis yra plačiai naudojamas keliose srityse. Architektūra ir statyba stulpas - iš tilto, pastato ar kito statinio ramstis. Reklamos versle, šis terminas reiškia, kad specialioje dėžutėje, kurią nustato rinkodaros plakatus.

terminas "bokštas" yra taip pat plačiai naudojami medicinoje. Į Hipokrato tarnų kalba vadinamasis distalinio galo blauzdikaulio. Tačiau yra dar viena sritis, kurioje šis terminas vartojamas taip pat aprašyti. Tai lenkas šokti. Ši sporto rūšis akrobatinio šokio remiasi į stulpas naudojimui. Grubiai tariant, bokštas - polių. Arba, tiksliau, vienas iš jos variantų. Deja, daugeliu atvejų polių prijunkite striptizo. Nors stulpas - yra pagrindinis atributas yra vienas iš sporto šokių kategorijose. Yra stereotipas, kad striptizo ir lenkas Šokių - yra vienas ir tas pats. Tačiau ši nuomonė yra visiškai ir visiškai neteisinga.

Kas yra paslėpta šio termino?

Šiuo metu pamokos polių pripažinta kaip viena iš fitneso rūšių. Jėgą ir ištvermę, kartu su neįtikėtinu malonės tapo pastovi kompanionai tiems, kurie pasirinko lenkas šokti. Šis šokis yra elementų choreografijos ir akrobatikos derinys. Tariamasis Lengva kiekvieno judėjimo slepiasi didžiulis jėgą, koordinavimą ir judrumą. Per reguliarius mokymus dėl stulpas veda žmones formuoti savo kūną. Pilon - tai puiki galimybė tapti gražia figūra savininkas ir geras ruožas. Dėka puikios mokymo programos sistemos, Kiekviena pamoka yra treniruotės visoms raumenų grupėms. Šis maitinimo apkrovos natūra. Ypač svarbu yra pilvo raumenys, sėdmenų, vidinės šlaunų ir rankų. Tiems, kurie nori praktikuoti giliau šokį ant stulpas, mokymai studijoje galima pritvirtinti namuose.

Greitas ir nuolatinis diegimo metodas

Ši įranga turi skirtingų veislių. Pirma, tokie vamzdžiai, įvairių montavimo metodų. Didesnių kambariai, ten, kur nereikia išleisti erdvę nuo objektų, taip pat įvairių studijos, šokių mokyklos nuspręsta naudoti stacionarus stulpas. Ši įranga yra dydžio, paprastesnis struktūros ir kelis kartus pigiau nei antrąjį variantą tvarka - greitai vamzdelį. Ši parinktis yra ideali vieta mažų, ribotoje erdvėje, ten, kur yra poreikis naudoti erdvę ne tik šokiams bet ir kitais tikslais. Pavyzdžiui, į butą. Greitai stulpas namams leis priimančiosios arba šeimininkė daryti tinkamumą, neišeinant iš namų, su kelias minutes pasukti į kambarį į studiją ir atgal.

Statybinė įranga

Kitas būdingas, kad skiriasi žiūrima metalo vamzdžiai yra mechanizmas veikia. Paprasčiausias, bet tuo pačiu metu ir patikimiausias, yra statinis stulpas. Šis vamzdis yra vientisas, be papildomų elementų. Šios įrangos privalumas yra mažesnė apkrova vestibiuliarinio aparato ir geriausia galimybė išlaikyti savo kūną bet kokioje padėtyje. Šis svarbus faktoriai naujokas sportininkas.

Antrasis variantas yra besisukantis stulpas. Įrengimas tokio vamzdžio kainuotų kelis kartus brangiau nei ankstesnės versijos. Prietaisas yra įrengta papildomų besisukančių mechanizmų įtraukti į klasės stulpo daugiau sudėtingų gudrybės. Būtina sąlyga ilgą eksploatavimo šio įrenginio yra jo reguliari priežiūra, teikti tepimas besisukančių dalių, patikrinkite ryšio taškų ir tt

Skersmuo ir storis pilono sienos

Norėčiau atkreipti dėmesį į keletą svarbių kriterijų, kurie skiriasi visus atitinkamus vamzdžius. Tai yra jų skersmuo ir sienelės storis. Pažymėtina, kad šie parametrai gali skirtis ne tik skirtingose šalyse, bet ir įvairiose studijose miesto. Standartinis skersmuo NVS stulpas yra laikomas vamzdis su 42 mm pavaržą. JAV - 50 mm. Kitose šalyse galima rasti prietaiso su 44 mm, 48 mm ir kt skersmens.

Antrasis parametras yra pilono sienos storį. Šis kriterijus priklauso nuo daugelio veiksnių. Pavyzdžiui, rekomenduojama nustatyti pilonai kurių sienelių plotis 3 mm ir iki profesinio mokymo sportininkų. Jei dažnis ir trukmė įrangos yra maža, tai galima sustabdyti ant vamzdžio ir su mažesniu storiu. Į tai turėtų duoti savo pirmenybę stulpų su sienos 2 mm pločio.

Ką daryti, ir kaip nustatyti?

Stulpas - tai įranga, sudaryta iš metalinio pagrindo ir viršutinio sluoksnio. Pirmoji dalis yra vamzdelis. Už geros kokybės ir prietaiso medžiaga yra nerūdijančio plieno. Taigi stulpas paviršius gali būti poliruoti, apvilkti su emaliu ar net specialaus slydimo medžiagos (kinų stulpų).

Įranga priedas taip pat gali būti skirtingi. Yra dvi pagrindinės grupės: inkaro ir inkaro pilonai pilonai. Dažniausia yra antrojo įgyvendinimo varianto kaip daugiau praktiškas ir estetika.

Įvairių sričių šokių

Yra keletas sričių Pole Dance, į kiekvieną iš kurių pagrindinė funkcija yra bokšto. Tai ne tiek lenkas, aplink kurią, pasak daugelio, mergina tampa kaip paramą, leidžia jums atlikti grandiozinių triukus. Šiuo metu visame pasaulyje vyksta didžiulis konkurencijos dėl sporto šokių įvairovė. Norėdami tapti profesinės šiame meno rūšies, jūs turite eiti per specialų stiprumo mokymas. Nėra jokio skirtumo - Jūs esate moteris ar vyras: polių šokis gali užsiimti kiekvienas. Galite pasirinkti vieną iš krypčių įvairovė. Taigi, jei norite sužinoti stulpas ir tuo pačiu metu atlikti įvairius triukus specialiame scenine kostiumas - pirmenybę Pole Art. Be vertikalioje atramoje, leidžiama naudoti visus objektus rūšių: lentelė, kėdės ir kt. Labai daug iš tų dabartinių akrobatiniai elementai daro šis šokis tikrai įspūdingas ir jaudinantis.

Jei yra užpildytas su noru išmokti judėti grakščiai, bet bijo atlikti sudėtingus triukus, reikia atkreipti dėmesį į egzotiškas Pole Dance. Daugiau nei pusė iš šokių elementų yra pastatytas ant plastiko ir choreografijos.

Tie, kurie nori mokyti savo jėgą ir ištvermę, bus įdomu imtis Pole sportas. Čia beveik visi spektaklis pastatytas ant nuostabiu gudrybės ir atlikti įvairius elementus savo sudėtingumo. Šioje fitneso forma, skirtingai nuo visų kitų, raumenų ir kūno dauguma susiduria su sunkia streso. Štai kodėl tarp vyrų dominuojamoje šokių krypties atstovų.