Kaip pakelti savo kūno temperatūrą?

Visi žino, kad normalus žmogaus kūno temperatūra yra 36,6 laipsnių Celsijaus, sumažėjimas arba padidėjimas, nors keletas dešimtosiomis laipsnio dalimis laikomas nukrypimas nuo normos. Dažniausiai mes susiduriame su vis temperatūra yra ligos pasekmė, o pagrindinis uždavinys yra sumažinti temperatūrą, nes šiluma yra kenksmingas žmogui.

Tačiau situacija gali pasirodyti kitaip. Žema temperatūra ne visada pageidautinas, ir čia mes susiduriame su tuo, kaip pakelti kūno temperatūrą klausimą, nes situacija yra nestandartinis ir ne visada reiškia, kaip tai padaryti. Jei jūs turite veikti greitai, situacija stiprėja dar daugiau. Žinoma, prieš pradėdami veikti, visi metodai jums reikia atidžiai patikrinti, kad gali būti naudojamas šiam tikslui, nes jie turi būti saugūs, nekenksmingi ir efektyvus.

Reikėtų pažymėti, kad kūno temperatūra - tai specialus indikatorius, kuris yra šiek tiek unikalus kiekvienam tam tikrą laiką asmuo. Rodiklis moksliškai rodo šiluma iš organizmo ir jos mainų su aplinka santykį. Taigi, kaip pakelti kūno temperatūrą, jei visas kūnas dalyvauja termoreguliacijos?

Tai ilgas įvedimas yra būtinas siekiant visapusiškai apibūdinti situaciją, su kuria mes turime elgtis. Norėdami sužinoti, kaip padidinti savo kūno temperatūrą, reikia atsižvelgti į organizmo savybes, taip pat glaudžiai koreliuoja juos su savo tikslus ir uždavinius.

įtakos metodų kūno temperatūros

Maži temperatūros svyravimus ir yra gana natūrali reakcija į išorinių sąlygų. Tačiau, nuokrypis daugiau nei pusę laipsnis yra laikomas nenormaliu. Jei žmogaus kūnas pradeda atvėsti, kraujagyslės yra suspaustas ir šilumos skiriama mažiau, kai perkaito atvirkštinis procesas.

Jei temperatūra yra laikomi mažos ilgą laiką, turėtumėte kreiptis pagalbos į gydytoją, nes tai gali būti ženklas, pasakoja apie kai kuriuos rimtus nukrypimus. Sau suprasti, kaip pakelti kūno temperatūrą ne visada įmanoma.

ilgą laiką metodas yra žinoma pagal pavadinimą pyrotherapy, darant prielaidą, dirbtinį poveikį kūno temperatūros. Apie žmogaus kūno sąlyčio su elektros ir magnetinių laukų ir specialių preparatų išsiskiria: pirogenal, arklio serumo ir kraujo inogrupnaya. Jie buvo naudojami tam tikrų ligų, ypač lytiniu keliu plintančių ligų gydymui.

Jeigu mes kalbame apie ligą, prieš naudojant bet kurį iš metodų turėtų pasitarti su gydytoju, nes tokie veiksmai gali pakenkti sveikatai. Be to, kai kuriais atvejais, žemos temperatūros padės nustatyti tam tikras ligas.

Trumpalaikė temperatūros kilimas

Nesikartodami rimtą ligą, kartais taip pat reikalaujama, kad pakelti kūno temperatūrą. Studentai dažnai stebisi, kaip užpildyti savo kūno temperatūrą praleisti pamokas ir gauti atleidimą nuo fizinio lavinimo. Man pasiūlė padaryti daug būdų: nuo greito fizinio krūvio, kad jodo tinktūra ir valgyti cigarečių pelenus.

Populiariausias būdas yra laikomas pipirai, kuris turėtų būti naudojamas patepti pažastų ar jo vietoje specialus apšilimo kremas (finalgon, Fastum gel, ir kt.) Jūs taip pat gali tiesiogiai paveikti termometrą - švelniai palieskite ją ant delno pusėje. Tai leidžia jums užpildyti jokios temperatūros, tarsi purtyti tradiciniu būdu, tada jis patenka.

Turime prisiminti, kad bet koks metodas turi būti saugus. Gydytojai gali pasakyti , kaip sukelti temperatūrą kūną, tačiau jie nerekomenduoja tai daryti, ypač kai nusilpusia imunine sistema, nes tai lems liga.