Kaip melas veikia mūsų smegenis ir kūną?

Mes visi žinome nuo vaikystės šie posakiai: "Negalima meluoti, jūs negalite gyventi", "Jis meluoja, o ne skaistalai", "melagis ir tiesos netiki". Be to, daugelis iš mūsų mano, kad žinomi melagis gali būti identifikuojamas pagal ilgą nosį. Mes žinome, kad melas yra blogai, bet aš vis dar tai padaryti. Ir šiandien jau supjaustyti maždaug kažkas aplink pirštą? Ar ne? Atrodo, kad tai yra dar vienas melas. Tyrimai rodo, kad dauguma žmonių yra ne pasakoti tiesą apie vieną dviejų kartų per dieną.

Baltas melas

Tai lengva pateisinti savo žodžius, nuoroda į balto melo. Kai kuriais atvejais, tiesa gali giliai įskaudinti žmogų arti mūsų. Tačiau kitais atvejais, mes visada rasite pasiteisinimas melą. Pavyzdžiui: "Tai tik šiek tiek perdėta", "man buvo tik juokauja", "Aš pasakiau tai, kad nebūtų įžeisti kitą asmenį." Taip, ir tai yra svarbu, pagaląsti savo dėmesį šiuo klausimu, jei jūs galų gale gulėti visi aplink? Ar ne lengviau nurašyti šią funkciją žmogaus netobulumo pobūdžio ir taikstytis su juo? Tačiau, kaip paaiškėjo, melas gali pakenkti jūsų smegenis ir kūną. Pabandykime suprasti šio Žalingi įtakos mechanizmą.

Atminties melagis ne riba

Štai ką sako Arthur Markman, filosofijos daktaras "Pačioje momento, kai netikri pertraukos iš jūsų lūpų, jūsų organizmas gamina smegenyse yra kortizolio dozę, streso hormono. Jūsų atmintis net po kelių minučių panardintas į overdrive ir pradeda dirbti ties riba. Tas faktas, kad smegenys lengvai įsimena informaciją, kuri įvyko iš tikrųjų. Kitas dalykas yra melas, kuris netyčia nukrito nuo savo lūpų. Dabar jūs turite dėti visas pastangas, kad būtų nuolat išrastas mano galva tik informacijos. " Todėl esate apsunkinti savo gyvenimą. Dabar sprendimas yra sudėtingesnis. Kartais jūsų diskomfortas kyla į nepagrįsto pykčio forma. Visa tai vyksta per pirmąsias 10 minučių po to, kai deigned meluoti.

Yra stresas

Kai tu guli, jūs patiriate stresą. Nepaisant to, kad pradinis reakcija organizme greitai išvykti, yra nauja problema. Dabar jūs pradedate nerimauti, ką žmonės bus priimti jus į švariu vandeniu. Norėdami susidoroti su šiuo jausmu, jūs pradėsite veikti atsargiai ir švelniai, pavyzdžiui, parodyti mandagumo link asmens, kuriam melavo. Kartais melagis atsitinka kitą reakciją, ir jie pradeda elgtis agresyviai, tikėdami, kad tai yra aplinkinių priversti juos veikti nesąžiningai.

Kas atsitinka, kai kitą dieną?

Kitą dieną gali atsitikti vienas iš dviejų dalykų. Tokiu atveju, kai esate pripratę prie pseudologija, jūs pradėsite tikėti savimi, kad sakė išvakarėse. Jei nesate naudojamas tokio elgesio, jūs ir toliau jaustis blogai ir pabandyti išvengti kontakto su žmogumi, kuris papasakojo melas. Tačiau kaltė nebus jums miegoti per ateinančius keletą dienų.

Susiduria fizines pasekmes melo

Papildoma stresas sukelia neigiamų padarinių melagis sveikatai. Tai veda prie padidėjusio kraujospūdžio, stiprus galvos skausmas skausmas ir net diskomfortą apatinės nugaros. Kraujyje, sumažinti baltųjų kraujo kūnelių skaičių, tai būtina, kad atlaikytų fizines pasekmes melas.

Kur eiti psichikos išteklius?

Kas vyksta šiuo metu su smegenų? Jis praleidžia didžiąją dalį savo išteklių, siekiant išsaugoti klaidingą informaciją. Priešingu atveju, žmonės bus sugauti jums apie faktus nenuoseklumo. Tikisi ekspoziciją, kurią jūs pateikiate save teisingą sumą streso, o daugiau galite apėjimo vilkas, tuo labiau tikėtina, kad sukurti depresijos sutrikimas. Šie jausmai bus ėsdinti savo kūno vidų. Bet dabar, jei jūs neturite prisipažinti ir išsipasakoti patys kenčia virškinimo sistemą. Nenustebkite, jei po kurio laiko jums susitikti su tokiais simptomais, kaip viduriavimas, skrandžio veiklos sutrikimas, pykinimas ir traukuliai.

Sustabdyti patologinį melas!

Jei naudojamas meluoti reguliariai keisti save nėra lengva. Pripažinti sau, kad norite būti sąžiningas ir padaryti sąmoningas pastangas sumažinti melo skaičių. Visada pagalvokite prieš atsakydami kažkieno klausimą. Pradžia bendrauti su žmonėmis, kurie turi reputaciją pažeidimus. Draugai, kurie nori išgirsti tiesą, gali perimti vilkiko funkcija ir motyvuoti jums keisti įpročius.