Kaip išmatuoti bazinę temperatūrą?

Moterys planuojate pastoti yra nagrinėjami nevaisingumo, kenčia nuo hormoninių sutrikimų, ginekologai dažnai rekomenduojame išsaugoti savo bazinę temperatūrą. Build tvarkaraščiai turi būti pateiktas per tris mėnesius, tada specialistas žiūri į juos, galime padaryti išvadas apie dėl reprodukcinės sistemos veikimo kokybę.

Moterys, ginekologas rekomendavo šį metodą, kaip taisyklė, man įdomu, kaip išmatuoti bazinę temperatūrą. Galų gale, jo pagrindinis trūkumas - tai dėl įvairių veiksnių, kurie turi būti laikomi ir išstumtų įmanoma rezultato efektas. Todėl, siekiant gauti patikimus duomenis, būtina griežtai laikytis taisyklių.

Neretai, pacientai yra įdomu, kur matuoti bazinę temperatūrą. Kai tai padarysite, pageidautina į išangę, bet gali būti makšties ir burnos. Tačiau per vieną ciklą metodas nėra skirtis. Absoliučiai negali daryti pagal jo rankos.

Užduotas klausimas gana dažnai - kas termometras matuoti bazinę temperatūrą? Tai gali būti naudojama kaip gyvsidabrio ir elektroniniu termometru. Paruoškite ji turėtų būti ryte, įdėti ištiestos rankos atstumą, bet ne po pagalve.

Tuo gyvsidabrio termometru sumažinti ankstesnį svarstymą. Tiesiosios žarnos matavimo jiems reikia praleisti 5 minutes ir elektroninę termometras - kol pasigirs garso signalas. Laikas visada turi būti ta pati. Termometras negali būti pakeista per vieną ciklą.

Kaip išmatuoti bazinę temperatūrą:

• Po 6 valandų miego;
• prieš miegą matavimo negali keltis, ne daug judėti, nekalbame, neatidarykite savo akis (pageidautina);
• matavimai yra aiškiai laiku, pavyzdžiui, esant 6 valandą ryto, tolerancija - 30 minučių (kas valandą prideda 0,1 laipsnių);
• Parašyti duomenys yra geriau iš karto;
• jums reikia padaryti pastabas apie visus veiksnius, kurie turi įtakos temperatūra (vaistų, lyties, streso, alkoholio, verslo kelionę, kuri vyko diena anksčiau);
• matavimo neinformatyvūs su didėjant kūno temperatūrą.

Taip pat pageidautina, kad ženklas ant nuoseklumo gimdos kaklelio gleivių, kuris keičia prieš ovuliaciją.

Jei grafika yra pastatytas teisingai, jie gali būti naudojami siekiant nustatyti:

• ar ovuliacijos ir kada ji buvo;
• įtariamas nėštumas, hormoniniai sutrikimai, ir kai uždegiminės ligos;
• dienų, per kurias nėštumas neįmanomas ir palanki samprata.

Mes jau išsiaiškino, kaip išmatuoti bazinę temperatūrą, galime sužinoti, kas tai atrodo kaip įprastą grafiką ir kodėl. Menstruacijų ciklą sudaro folikulinių ir liuteocitų etapais, suskirsto juos ovuliacija. Per savo kiaušinį atleidžiamas iš kiaušidės, paruoštas apvaisinimo.

Pirmajame etape folikulą subrendimo ir endometriumo augimo pagal estrogenų, kad sekretuoja kiaušidės įtakos. Po ovuliacijos, pasirodo geltonkūnis. Jo funkcija - sintezė progesterono. Jis paruošia gimdos gleivinę implantacijos embriono. Pirmasis etapas yra pagrindinė estrogenų, kad sumažinti bazinę temperatūrą, o antroje - progesterono, didinant ją.

Todėl normalioji diagrama susideda iš dviejų maždaug lygių dalių, mažo ir didelio vertybes. Horizontaliojoje ašyje rodo dienų ciklą, ir vertikalią - temperatūrą. Į aukštų zonos vertybių šuolis įvyksta tik po ovuliacijos.

Skirtumas tarp vidutinių temperatūrų į pirmojo ir antrojo etapų turi skausmas nei 0,4 laipsnių. Mažesnė reikšmė gali nurodyti hormoninių sutrikimų. Antrojo etapo ilgis yra vidutiniškai 14 dienų.

Taigi, kaip teisingai matuoti bazinę temperatūrą, mes suprantame. Taip pat nustatė, atrodo kaip įprastą grafiką ir kodėl. Mes sužinojome, kad tai yra įmanoma, kad jis išsiaiškinti.