Grėsmingas vidurių pūtimas: kas tai yra, jos priežastys ir gydymas

Šiame straipsnyje aš jums papasakoti apie pūtimas: tai, iš ko jis yra, ir kaip elgtis su juo. Tai gana erzina problema daugeliui žmonių - nuolatinis diskomfortas, nemalonių kompleksus ir sutrikimų, virškinimo trakto. Daugiau apie tai - toliau.

Meteorizmas - kas tai?

apibrėžimas

Kalbant paprastai, vidurių pūtimas - tai pilvo pūtimas sukelia žarnyno dujų sankaupų. Čia galite kalbėti apie vadinamąją apačioje dispepsija apraiška.

klinikinis atvejo vaizdas

Pilvo pūtimas pilvo pūtimas įvyksta (dažnai bezdalius) žarnyno kilpos. Moksliškai tai vadinama flatulentsiey. Tuo pačiu pilvo griausmingas įvyksta ir iš tiesų, iš Vėjo gūsiai per procesas išangę, lydimas tam tikro garso (bang paprastai) ir smirdantis kvapas. Štai jis - tai klastingas vidurių pūtimas!

Kas tai - nesusipratimas ar liga?

Tai dviašmenis kardas. Jei jūs suprantate šį klausimą išsamiau, pūtimas ir dujų kaupimasis gali būti kokios nors ligos tiesiogiai susijusios su virškinimo trakto simptomai. Štai kodėl Aš jums patarti kreiptis į gydytoją! Yra ir kita "medalio" pusė: vidurių pūtimas gali būti sukėlė tam tikro maisto vartojimo. Apie tai - toliau.

Maisto produktai, kurie sukelia vidurių pūtimas

Taigi, kokios maisto leidžia mums gana dažnai Farting?

1. Labai stiprus pilvo pūtimas išprovokuoti visus kopūstai, pupelės, žalio svogūno, pieno produktų, pieno pati, ridikėliai, ropės ir Karpiai rūšių.
2. Vidutinio Farting sukelti produktų, tokių kaip bananų, grybų, razinos, sodos, obuolių, giros, kriaušių, morkos, duonos ir konditerijos miltų.
3. Šiek tiek bezdalius gali sukelti augalinių aliejų, bulvių, žuvies, paukštienos, mėsos, ryžių veislės.

Kitos priežastys pūtimas

Kas yra daugiau, be to, pernelyg daug tam tikrų dujų formavimo maisto produktų, kurių buvo imtasi maisto? Dabar mes sužinoti!

• Užkandžių.
• Piktnaudžiavimas kramtomoji guma ir rūkyti. Šiuo atveju, jūs nuryti per daug oro.
• Sutrikusio žarnyno mikroflora.
• Kai skrandžio ir žarnyno trakto susirgimai: pankreatitas, kolitas, dirgliosios žarnos sindromas , ir kt.

Kaip išgydyti vidurių pūtimas?

Pirma, jums reikia nustoti atsitiktinai vartoti tam tikrus produktus. Žemiau yra negerai derinys, kuris veda į dažnai bezdalius:

• saldainiai ir sultys - kartu su krakmolingų, baltymų ir sūraus maisto;
• produktai remiantis pieno, - kartu su mėsos, žuvies, vaisių ir rūgščiųjų duona;
• zapivanie maisto gazuotų gėrimų;
• pupelių ir rudos duonos derinys.

Antra, jums reikia sureguliuoti savo mitybą. Žemiau yra pavyzdinis schema:

• neįtraukti pieno produktus iš naudojimo;
• ne pataikauti dirbtinių saldiklių;
• Pamirškite apie gazuotų gėrimų, ypač saldus (pavyzdžiui, "Coca-Cola");
• sekti per mėnesį įprastą baltymų dietos, numatytą ribotą naudojimą produktų, kurie sukelia dažnus dujas.

Trečia, siekiant pašalinti sukauptas dujas gali naudoti populiarių receptų. Štai keletas iš jų:

• du kartus per savaitę, gerti žinutę tris skilteles česnako infuzijos;
• virtų patiekalų skonį, pridėti imbiero;
• Gerti vaistažolių arbatas su mėtų, ramunėlių, petražolių, krapų, citrinos balzamas ir rozmarinu;
• gali būti imtasi prieš miegą aktyvuota anglis;
• pirkti vaistinėje priešpučių, pavyzdžiui, "Espumizan".