Gera laktacija yra jūsų vaiko sveikatos garantija!

Daugelis būsimų motinų, laukdami savo vaiko gimimo, klausia: ar verta žindyti po gimimo? Kažkas klaidingai tiki, kad pasibaigus žindymo laikotarpiui krūtys praranda savo buvusią formą, o kas nors tiesiog praranda kantrybę, kai gydytojų rekomendacija būtina pakelti kūdikį į krūtį. Pažiūrėkime, ką šiuolaikinės mamos yra, ir ką jie yra labai klaidingi.

Ar žinote, kas moksliškai vadinama krūtimi maitinimu ar pieno gamyba? Tiesa, tai žindymas. Krūties pienas, priešingai nei paplitęs tarp jaunų motinų, Niekada nepakanka, jei požiūris į šėrimo organizavimą būtų nustatytas laiku ir teisingai. Kodėl taip dažnai atsitinka, kad pieno kiekis sunyksta su laiku? Reikėtų prisiminti, kad jo skaičius yra tiesiogiai proporcingas tai, kaip dažnai padedate kūdikį prie krūtinės. Be to, daugelis pediatrų mano, kad dirbtinis šėrimas ir geri žindymo laikotarpiai yra dvi nesuderintos sąvokos.

Specialistai, kurie vadovaujasi Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, pataria moterims, nepaisant to, kad parduotuvėse yra daug įvairių mišinių kūdikiams skirtų vaistų, taip pat didžiulės reklamos kampanijos, įtikinančios jauną motiną dėl dirbtinio maitinimo naudos ir patogumo, kuo ilgiau pabandyti išlaikyti maitinimą krūtimi. Tik vaikui.

Gera žindymo laikotarpis yra nauda ne tik vaikui, bet ir motinai

Remiantis PSO ataskaitose paskelbta informacija, maitinimas krūtimi yra labai naudingas ne tik kūdikio sveikatai, bet ir motinos kūno atkūrimui po gimdymo. Šiuose leidiniuose gali būti paneigta tokių bendrų mitų, kad jauno mamos krūties forma pasikeičia per maitinimo procesą. Ekspertai pažymi, kad pieno liaukų pasikeitimas vyksta jau nėštumo metu, kai krūtis gerokai padidėja, pasirenka vaiko gimimą ir pašarą.

Be to, maitinimas krūtimi taip pat yra naudingas, nes žindymo laikotarpiu kūdikis pradeda vystytis labai reikalingam hormono oksitocinui jaunai motinai, todėl gimdos susitraukimas grįžta į savo įprastą formą. Todėl tinkamai organizuota laktacija yra geriausias būdas jaunoms motinoms atgauti savo buvusį harmoniją ir grožį.

Daugelis motinų kartais pradeda galvoti, kad pieno kiekis staiga sumažėjo, ir jie pereina į dirbtinius mišinius. Ką turėčiau daryti pirmiausia, kad to išvengčiau? Visų pirma jums reikia kiek įmanoma dažniau suteikti kūdikiui krūtį ir atkreipti ypatingą dėmesį į produktus, kurie didina pieno gamybą.

Slaugos motinos racionui skirtus laktacijos produktus turėtų pateikti įvairūs pieno produktai, žuvys, paukštiena, veršiena, sezoniniai daržovės ir vaisiai. Pediatrininkai pat pataria prieš maitinant kūdikį, kad šiltų krūtinės vonias ir jokiu būdu nebūtų nervų.

Nepamirškite, kad laktacija yra ypatingas biocheminis procesas, vykstantis moters kūne. Kad galėtumėte kuo ilgiau maitinti krūtimi (tai reiškia, kad vaikui suteikiama sveikata visą gyvenimą), labai svarbu, kad visada būtų geros nuotaikos, nes neigiamos emocijos slopina motinos pieno gamybą.