Ar žinote, kaip šaldyto jogurto? Tai yra naudinga, delikatesas tapo tradicinis prie savo stalo

Jūs tikriausiai jau susidūrė parduoti spalvinga dėžės, kurių sudėtyje yra jogurtas įšaldymo. Į jos sudėtį, tai yra įprasta jogurtas, bet kaina tai yra daug didesnis nei bet kuris kitas. Ne permokėti ir padaryti vaikui laimingą skanus ir naudingas desertas, leiskite sau pabandyti šaldytą jogurtą.

Iš receptą pagrindas

Pirmiausia jums reikia jogurtas. Beje, tai nėra būtina atrodyti natūraliai, su gyvais bifidobakterijų. Dar į šaldiklį jie miršta. Jūs turite imtis bet geros kokybės produktą be chemikalų ir kvapų. Tai gali būti tiesiog pilamas į formas ir įdėti į šaldiklį. Po maždaug tris valandas turėsite nuostabų ledų, naudingas ir paprastas. Tačiau, jūs galite tai padaryti dar skanesnis, jei šaldyto jogurto su vaisiais.

Ar galiu pakeisti jogurtas jogurtas

Sprendžiant pagal atsiliepimus iš tų, kurie bandė šį priėmimo namų ledų metodą, todėl radikaliai pakeisti ingredientai yra ne verta. Faktas yra tai, kad kai šaldyto jogurto nušveičia ir išėjimo jums yra ne tai, ką mes norėtume. Bet klausimas, ar sušaldytos jogurtas, drąsiai atsakyti teigiamai. Bet jūs neturėtumėte rinktis pigiausias jo rūšies, kuri veikia kaip tirštiklis želatina.

Galbūt skirtumas tarp jogurto ir kefyro pirmoje vietoje yra net ne tai, kad jie grindžiami įvairių bakterijų. Norint užšaldyti jogurtas yra labiau svarbu pasirinkti produktą su dideliu riebalų kiekiu, ir šiuo jogurto visada pralaimi.

Jogurtas su priedais

Įvairinti ir užskaityti galutinio produkto skonį, galite naudoti bet kokius užpildus. Jūs galite užšaldyti jogurtas su uogomis ir vaisiais, riešutais ir šokoladu. Tai geriausiai tinka šiam tikslui minkštų vaisių, pavyzdžiui, bananų, kivių, persikų. Tačiau, jei norite pridėti obuolių ir kriaušių, tai taip pat gali būti padaryta lengvai, jei jūs pirmą kartą juos paversti tyrės. Sumaišykite savo mėgstamą vaisių ar uogų su jogurtu ir įdėti į šaldiklį. Pageidautina kas 30 minučių, naudojant šluotelė svorio maišiklis, kad būtų išvengta ledo kristalai. Tai namų šaldytų jogurto desertas bus naudinga ir bus patenkinti net išrankiausio vaiką.

Ar ne lengviau nusipirkti ledų parduotuvę

Iš pirmo žvilgsnio, taip, bet ar žinote, kas yra įtraukta į jo sudėtį? Tai ne kremas plius cukrus, kaip daugelis mano. Tai didžiulis tirštiklių ir aromatinių medžiagų, stabilizatorių ir kitų kenksmingų cheminių medžiagų. Ir, žinoma, tai nėra naudinga maitinti kūdikį tokiu desertu, bet todėl, kad vaikai taip mėgsta tai. Ką sprendimas gali būti rastas? Teisingai paruošti jogurtą namie.

Jei esate ant dietos

Daugeliui moterų, kurie ant dietos, sunkiausia yra saldainių atmetimas. Tai yra todėl, kad tai yra gedimas. Tačiau išmokti įšaldyti kitokį vaisių ir jogurto mišinį, galėsite suteikti sau naudingų ir lengvus užkandžius. Norėdami tai padaryti, imtis paprasto jogurto puodelis be priedų, medaus, sumaišykite šiuos du ingredientus. Dabar jums reikia pjaustyti didelį obuolį ir didelį persikų, 1 bananą. Sumaišykite vaisius su jogurtu, supilkite į mažus puodelius ir laikyti juos į šaldiklį. Paruošti desertai gali būti perkeltas į plastikinį indą ir laikyti ne daugiau kaip vieną mėnesį. Bet desertas Pasirodo, toks skanus, todėl daug laiko tai bus melas nėra tiksliai. Kai eiti dar toliau ir parengti nekilnojamojo sluoksniuotos šedevrus. Norėdami tai padaryti, per didelių konteinerių sluoksnių plinta koše vaisiai, uogos ir jogurtas su medumi. Tada viskas sustingsta per dieną.

kreminės desertas

Tai desertas yra šiek tiek kalorijų negu apie kuriuos mes kalbėjome apie anksčiau, tačiau ji tikrai verta pabandyti. Norėdami tai padaryti, imtis 200 g riebalų grietinėlės. Storesni tuo geriau. Jie turėtų įveikti gerai, pridėti 100 g sutirštinto pieno ir 100 g nesaldinto jogurto. Gerai išmaišykite ir užšaldyti šaldiklyje. Ši parinktis yra tinkamas tiems, kurie nebijo tunka, bet jei esate ant dietos, tada įsitraukti į tokių desertų nėra verta. Belieka atsakyti į paskutinį klausimą: "? Iki to laiko daug šaldytų jogurto" Tai pirmiausia priklauso nuo kokio dydžio porcija turi būti įšaldytos. Kuo mažesnis forma, tuo greičiau tai įvyks. Mažas puodelio (40 ml jogurto) yra paruoštas po maždaug 30 minučių. Jei esate pasirengę kovoti didelį stiklainį, iš kurio tada planuoti pasirinkti šaldyto jogurto kamuoliukus, tada virti vakare mišinį. viskas bus paruošta ryte.

Kiek kalorijų sušaldytas jogurtas

Čia viskas yra labai paprasta: pažvelgti į kalorijų jogurto, kurį priimti kaip pagrindą, ir įtraukti į jį visas transporto priemones, kad jį naudoti. Apskritai, šios rūšies mažo kaloringumo desertai, 100 g įprastinių šaldytų jogurto be užpildų turi tik 59 kcal. Jei norite apriboti savo suvartojamų kalorijų kiekį, tada pridėkite vyšnių arba aviečių, obuolių tyrės. Bet jei kalorijų jums nereikia nerimauti daug, galite mėgautis uogiene ir šokolado, riešutų. Šie desertai gali būti naudojamas kaip užkandis, jie yra gerai patenkinti alkį ir pertrauktas norą valgyti kitus saldumynus, daugiau kalorijų.

apibendrinti

Jei iki šiol nesate pasirengę šaldytą jogurtą namuose, atėjo laikas pradėti. Tai skanus ir naudingas saldumas, kuris gali sėkmingai pakeisti pyragai ir saldumynai. Tai desertas yra tobula, kaip visiškai karšta, vasaros dieną. Kartais eksperimentuoti meilužę, supjaustyti vaisių griežinėliais, panirti juos jogurto, yra išdėstyti ant lapo ir užšaldyti šaldiklyje. Pasirodo, labai desertas, skanus ir paprastas, kuri yra nepaprastai tinka vaikų gimtadieniams ir draugiškas.