Skausmas su menstruacijomis: ką daryti

Skausmas su menstruacijomis, ką turėčiau daryti? Pagal statistiką šis klausimas kelia nerimą apie 40 proc. Moterų. Neabejotinai menstruacijos sukelia dviprasmišką reakciją visose moterų atstovybėse. Pirma, moterys visada rūpinasi klausimu, ar tai bus ar nebus, žinoma, tai taikoma ir tiems, kurie gyvena seksualiai. Antra, rasti tinkamus drabužius, kurie nuo žvalaus akių slėptų labai menstruacijų faktą, kartais tai labai sunku. Trečia, kai apatinė pilvas yra sunkiai sužeista, tai, ką daryti, ne visiems žinoma. Nepalankios mergaitės, kurios susiduria su tokia problema per menstruacijas, praryja tabletes net nemanydamos, kad yra daug priežasčių šiems skausmingiems pojūčiams.

Menstruacinį skausmą gali sukelti įvairūs veiksniai. Gydytojai-ginekologai išskiria keletą šio reiškinio priežasčių:

Uždegiminės dubens organų ligos. Šiuo atveju viskas yra labai rimta: skausmas su menstruacijomis (kurį tik specialistas jums pasakys), jei bus pašalinta tikroji priežastis.

- Įvairios fiziologinės savybės. Tarkime , kad gimdos lenkimas dažnai skatina tai, kad skausmas su menstruacijomis tampa jų nuolatine drauge.

- nepakankamas kraujotakas dubens organams. Gydytojai skamba signalą. Jie vis dažniau kreipiasi į pacientus, kurie sako: " Skrandis yra labai skausmingas, ką turėčiau daryti, jei menstruacijos sukelia tokius kankinimus?" Ir jie nežinojo, kad gyvenimas turi būti pakeistas. Šiuolaikinės merginos pakeitė savo ryto bėgimą į papildomas miego minutes, nes dieną skuba, pasivaikščiojasi parke - žiūri televizorių, sekso su mylimi žmones - "Vkontakte", kur galite linksmai pasimėgauti. Iš tiesų toks sėdimas, sėdimas gyvenimo būdas ir nerimas gydytojai-ginekologai. Kadangi kraujo sąstingis, kuris dėl to kyla organizme, būtent mažo dubens organuose, dažnai padeda sukelti skausmą menstruacijų metu.

- Taip pat turi būti paveldėtas veiksnys. Tiesą sakant, kaip įtaka depresijos menstruacijų procesui. Pabrėžia ir rūpinasi įvairiais rūpesčiais, dėl kurių šiuolaikinės moters gyvenimas yra pilnas.

Jei esate susirūpinę dėl šio klausimo, skausmo su menstruacijomis, ką daryti, tada geriau kreiptis į gydytoją, o ne į draugą ar motiną. Specialistas skiria kraujo tyrimus, šlapimą, mikroflorą tepuoja ir pan. Galų gale galima kovoti su šia problema tik išsiaiškinant jos atsiradimo priežastį.

Tuo pačiu metu galite pabandyti sau pašalinti tokį nemalonų faktą kaip "skausmas su menstruacijomis, ką daryti". Turėtumėte sportuoti daugiau, nesėdėti per televizorių vakare ir atlikti pratimus, kurie kraują skrieja į dubens organus. Be to, jums reikia daugiau laiko eiti pasivaikščiojimams. Taigi turėsite prisotinti savo kūną deguonimi, pagerinsite kraujospūdžio ir kvėpavimo sistemos veikimą, taip pat gausite vitaminą D kartu su saulės spinduliais.

Jei jums nepavyko išvengti skausmo menstruacijų metu, jums reikia suteikti mažo dubens ploto šilumą. Tik geriausia vonia ar karšto vandens butelis nėra geriausias pasirinkimas. Greičiau vilnonio skara, kuri turėtų būti pririšta prie juosmens.

Žinoma, jei skausmai yra per stiprūs, turėtumėte gerti vaistą. Na pašalinkite nemalonius pojūčius tokius įrankius kaip Spazmalgon, Analgin, Ketanov. Bet nesijaudink jiems. Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas toms krūtimi maitinančioms moterims. Šie vaistai jiems yra nekontroliuojami. Vienintelis tokio "nelaimingo" išgelbėjimas yra "No-shpa".

Jei mėnesinių metu patiriamas skausmas, geriau pamiršti apie tamponus. Tarpinės - geriausias pasirinkimas. Taip pat galite atlikti kryžių masažą. Paprašykite mylimojo apie tai.

Skausmas menstruacijų metu gali sugadinti gyvenimą ir atimti jus nuo gyvenimo džiaugsmo. Bet nejaukite jų tyliai, geriausia kreiptis pagalbos iš ginekologo.