Patinę kojos čiurnos srityje. Patinę kulkšnys: ką daryti?

Beveik kiekvienas bent kartą gyvenime pastebėti, kad jo kojos yra patinusios čiurnos srityje. Jei jauni žmonės yra šiek tiek neatsargus apie savo sveikatą, moterų ir vyresnio amžiaus žmonių atkreipti dėmesį net į smulkius patinimas, kaip jie paliudytų apie organizmo problemų, kartais gana rimtas. Be patinimas gadina kojų išvaizdą ir leidžia nešioti trumpus sijonus ir siauras batelius. Dažniausiai priežastys patinsta kojos kulkšnies - yra ilgas buvimas vienoje padėtyje ilgą stovėti ar sėdėti, nutukimo, nėštumo, vyresnis amžius. Jei Jums tinsta kulkšnys, nes tai, tada pašalinti arba bent sumažinti šio nemalonaus poveikis gali būti pavargę kojos virš širdies lygio.

Kodėl tinsta kulkšnys?

Patinę kojos čiurnos dažnai, ir tai turi pavojingų priežasčių, susijusių su nesklandumus organų ar viso organizmo skaičių. Jie apima inkstų, kepenų arba širdies stazinis nepakankamumas. Jei išbrinkusio kojos kulkšnies srityje, tada jis gali reikšti anksčiau perleistas infekcinių ligų ar problemas, susijusias su skydliaukės. Tai gali būti trombocitozė, venų nepakankamumas arba venų išsiplėtimas.

Mažiau pavojingas priežastys vabzdžių įkandimų, pėdų odos nudegimai, badą, ilgalaikio likti vienoje padėtyje. Kodėl moterys yra labiau linkę patirti šią problemą? Atsakymas paprastas: todėl, kad jų noras grožiu. Jie dėvi nepatogiai aukšti kulniukai, nes smeigės vizualiai pailginti kojas ir padaryti juos plonesni, bet merginos ne atsižvelgti į tai, kad toks grožis turi mokėti brangiai. Podiatrai rekomenduojame dėvėti patogią avalynę, kurie neturi, buvo pervestas į pėdos ir kulkšnies. Jei panele tikrai negali gyventi be kulnų, tada jie turėtų būti dėvimi tik porą valandų per dieną.

Beveik kiekviena moteris susiduria su ottekshih kulkšnių problemų nėštumo metu. Tai atsitinka dėl staigaus padidėjimo kūno svorio pokyčiai vandens-šarmų pusiausvyrą, kraujo mikrocirkuliacijos sutrikimų ir limfos organizme.

Jums reikia atidžiai klausytis savo jausmus, tada jūs galite nustatyti sunkių ligų veislę ankstyvosiose stadijose. Žemiau yra pagrindinės priežastys, dėl kurių nutekėjo kulkšnių.

Osteoartritas iš sąnario kaip subluxation rezultatas

Jei tai yra tuo gydytoju pacientas prasideda žodžiais "Turiu gerklės ir patinusios čiurnos," gydytojas gali diagnozuoti artritu. Paprastai, už tam tikra liga, ir išbrinkusio skausmas ir kitų sąnarių. Tokiu atveju nedelsiant gydyti, nes, pirma, ši liga atneša sunkių trūkumų: kojos skausmas ir yra labai susirūpinęs dėl žmogaus, ypač naktį; Antra, jei laikas neturi tinkamą gydymą, pasekmės gali būti labai liūdna.

po bėgiojimo

Jei sutinsta kojos netoli kulkšnies po fizinio krūvio, ypač po to, bėgimas, tada greičiausiai, tai negerai pasiimti batus. Būtina atidžiai požiūris į trenerių pasirinkimas. Jei jums tai padaryti patys neveikia, padėti patarti su pardavėju. Yra specialios bėgimo bateliai, bet kažkodėl žmonės ignoruoja šį faktą, tikėdami, kad ir sportbačiai puikiai susidoroti su šio vaidmens. Bet čia tinka frazė: "Tai neįmanoma sutaupyti sveikatai." Tai geriau vieną kartą išleisti sportiniai bateliai, nei gydyti kulkšnis. Be to, jūs neturėtumėte skubėti į sporto, tiek baseine su savo galva. Kroviniai turi būti laipsniškai didinama ir saikingai.

Po to, kai vabzdžių įkandimo

Jei po tam tikrų vabzdžių kulkšnies įkandimas išpūstų, tuomet pirmas dalykas padaryti - tai kreiptis ledo suvynioti į storą audinį. Be to, pažeista vieta turi būti nuvaloma bet tirpalu alkoholio. Tai dezinfekuoti įkandimo vietoje, nutirpęs, tai sustoja kraujavimas, jei reikia. Jei pėdos yra subraižytas, tai padės sodos tirpalas. Patinimas kulkšnių gali išlikti iki kelių savaičių. Jeigu išieškojimas atidedamas, jums reikia eksperto pagalbos, nes kraujotaka sutrinka dėl nuotėkio rezultatas.

Patempimų ir lūžiai

Jei kulkšnies išpūstų iki staigiai, labiausiai iš visų, žmonės ponyatul raumenis, nes šiuo atveju yra kraujavimas, kartu aštrus skausmas. Ji persmelkia visą koją bandant pasukti koją į vidų. Tokiu atveju, reikia rūpintis, jūs neturėtumėte patys gydytis. Kad gydytojas galės atskirti rimtesnė problema tęsiasi - lūžis. Jis suteiks jums artimąją rentgeno spindulius ir buvo įdėti į gipso, jei reikia.

Patinę kulkšnys: ką daryti?

Jei kojų patinimas priežastys nėra rimta, galite pabandyti pašalinti šį nepatogumų mažinant girtos skysčių per dieną skaičių, ir bandyti apriboti, ir gali net visiškai pašalinti, druską ir alkoholį iš savo dietos. Jei sutinsta kojos čiurnos srityje yra gerai patrinti ją su pavargęs kulkšnių šaldytų kubeliais ramunėlių nuoviras. Turėtų būti teikiama dažniau otyhat kojų, išleisti jas į nedidelį vyzvyshennost. Palepinkite savo pėdas po sunkios darbo dienos druskos vonių ir šalto dušo.

Norėdami susidoroti su išpučiant padės saikingai naudotis "Bike" kojos gulint ant nugaros, vaikščioti ant pirštų, sustabdyti sukimąsi ir gniaužyti ir unclamping pirštus.

Jokiu būdu nereikia savęs paskirti sau diuretikai. Jie tikrai pašalinti patinimas, pasitraukus nuo drėgmės perteklių organizme, bet nebus pašalinti priežastį.

Liaudies medicinoje, yra keletas būdų, kaip sumažinti patinimas kulkšnių, bet ir juos naudoti geriau kartu su įprastiniais gydymo. Jei gerti linų nuovirą 2 savaites, tada kojos vėl tapo plonas ir lengvas. Tai padaryti, imtis 2 šaukštus linų sėmenų, įpilti litro verdančio vandens ir paliekama stovėti 2 valandas. Gautas sultinys reikia gerti per dieną.

Jei jūs jį taisyklę stebėti savo sveikatą, tik vaikščioti per patogiais kokybės avalynė, problemą, pavyzdžiui, kulkšnių edema, jums bus susipažinę.