Mano kasdienybė vaikas 1 mėnesį: miega, valgo, vaikšto

Mano kasdienybė kūdikis 1 mėnesį - tai yra tam tikra tvarka, pagal kurią jis paduodamas, įdėti į lovą, kalbasi, žaidžia, yra su juo gryname ore. Pediatras sukūrė kitokį požiūrį į šią problemą. Kai kurie gydytojai mano, kad dieną grudnichka režimas turėtų būti laisvas, nes jų kūdikis 's biologinio laikrodžio. Kiti - RĖMĖJAI aiškius nuostatus. Jų nuomone, tai turėtų būti nudažyti pažodžiui minutę. Kaip organizuoti kasdienybę ne krūties, net jei pediatrai yra nevienodi šiuo klausimu?

Pirma, būtina atsižvelgti į vaiko norus, tai nėra būtina įjungti gražus momentas kalną mūšis išsilavinimą. Antra, laikantis taisyklių, mama palengvinti Kūdikių priežiūros ir pateikti jų pačių poilsio galimybę. Bet apie viską iš eilės.

Įprastos svarba vaikui ir tėvams

Po kūdikio išvaizdą į pasaulį turėtų palengvinti jo procesą su išoriniu pasauliu iš įsčių. Kartojant tuos pačius veiksmus kiekvieną dieną griežtai paskirtą laiką, vaikas pripranta ir pradeda suprasti, kas seks toliau. Kruopščiai suplanuota režimas dieną kūdikis leis kūdikiai nuspręsti bunda, miega, vaikščioti, šėrimo metu. Psichologai sako, kad vaikas, kuris sukūrė kasdienybę, yra mažiau taikomos užgaidų ir stresų.

Tėvai taip pat galės tiksliau planuoti savo tvarkaraštį. Lygiai taip, kaip suaugusieji gyvena tam tikrą rutiną, padeda išspręsti visas gyvenimo problemas ir kasdienybę grudnichka gebančius sumažinti pastarojo padėtį.

Apsvarstykite kai kuriuos pagrindinius žingsnius pridėti iki pirmųjų dienų kūdikio:

• miegoti;
• mitybos;
• aktyvus būklė;
• higienos;
• poveikis į gryną orą.

Per pirmąjį gyvenimo mėnesį dėl sapno suteikiama iki 18-20 val. Pašarų grudnichka būti pagal pareikalavimą, maždaug nuo 6 iki 8 kartų per dieną ir 1-2 - naktį. Valstybiniame naujagimis veikla yra tik 4-6 valandas per parą. Per šį laikotarpį, tėvai gali atlikti higienos procedūras, bendrauti ir žaisti su vaiku. Vaikštant ant gatvės vaiko miega gerai pagrindinė.

rytą laikas

Į klausimą, kaip sukurti kasdienybės grudnichka klausimas jaudina daugiau nei vieną kartą. Kiekvienas su Ilgai lauktas vaiko tėvų gimimo laikas yra mažame praradimo. Kaip mokyti savo naujagimį į rutinos?

Pradėkime rytą. Dažniausiai jis prasideda motinos ir vaiko nuo 6 val. Kūdikių Dienos režimas turi prasidėti higienos procedūras. Galų gale, jums reikia plauti kūdikio. Šiuo tikslu ji yra trinamas veido artimųjų šiltu vandeniu su vatos tamponu. Akys nuplauna nuo išorinio krašto iki vidinio kampo. Be to, nuvalykite ausis, be skverbiasi į vidų. Pasak snapeliu turi būti valomi naudojant turunda. Daugiau informacijos apie šią procedūrą bus aprašyta žemiau.

Per 6 valandas ir 30 minučių - maisto kūdikiui. Po pusvalandžio jis įdėti į lovą. Grudnichok poilsio 2-3 valandas, po kurio prasideda 30 minučių laikotarpį budrumą. Šiuo metu su vaiku turėtų būtinai pasikalbėti, žaisti, dainuoti dainas. Taigi per visą dieną pakaitinių šėrimo ir miego.

Tačiau, kaip sukurti paros grudnichka režimą, jei vaikas nesilaiko suplanuota rutinos? Svarbiausia - nepanikuokite. Reikia suprasti, kad pirmasis (po gimdymo) dienų nuo naujagimio gyventi savo grafiką, kuris palaipsniui susisteminta. Nereikia pažadinti kūdikį, kad būtų tikras nepraleisti šėrimo metu. Tai nėra būtina skubėti į kitą kraštutinumą - numatoma laiką šerti, jei grudnichok alkanas. Mama turėtų būti lanksti, bet stengiuosi sekti tam tikrą režimą.

Skalbimo naujagimis

Kiekvieną rytą plauti ne pažadinti vaiką. Svarbu, kad tokių procedūrų per dieną. Vaikas pripranta prie jų greitai. Tai yra vienas iš svarbiausių žingsnių, kurie leidžia palaipsniui atnešė į gyvenimą kruopščiai suplanuotą kasdienybę vaiko 1 mėnesį.

Vieta priežiūra yra geriau pasirinkti vystyklų keitimo lentelę, nes tai yra patogu dėti reikiamas priemones ir objektus. Šilumos rodiklis vandeniu plauti pradžių turi atitikti 37 laipsnių. Siekiant numalšinti turėtų palaipsniui sumažinti temperatūrą iki 25 laipsnių.

Skalbimo paprastai prasideda su valymo akis. Jiems reikia apdoroti drėgną medvilninį trinkelėmis. Sklandžiai judesio nuvalykite akis iš išorinis į vidinio kampo. vaiko nosis nušlavė ir drėgna šluoste. Iš latako švaraus flagellum vilna viduje, priėmimo atlikti sukamąjį judesį. Higienos procedūras, kurios naudojamos virti vandens. Valomasis ausis patogu padaryti panašų Žiuželis, šalinant sieros iš ausies kanalo išorėje. Tai nėra rekomenduojama skatinti turunda vidų. Kadangi jūs neturite pašalinti sieros, ir skatinti ją giliau į ištrauka. Ausys yra valomi porą kartų per savaitę. Bambos žaizda yra traktuojami du kartus per parą su vandenilio peroksido (3% tirpalas), tada sutepti zelenkoj.

dieta

Šiuo atžvilgiu į pediatrai požiūriai yra panašūs. Pasak jų rekomendacijas, dieta kūdikis turėtų būti priklausomas nuo naujagimio reikalavimus.

Iš mamų gydytojai gali išgirsti, kad vaikas turi būti laikomas motinos krūties 24 valandas per parą. Žinoma, neturėtų būti suprantami tiesiogine prasme šiuos žodžius. Kūdikis turi būti supakuoti miegoti savo lovoje ir pašarų jo prašymu. Tai ypač svarbu tiems motinų, kurie savo pirmąjį vaiką. Galų gale, jie anksčiau nebuvo susidūrę su būtinybe planuoti vaiko kasdienybės 1 mėnesį.

Maždaug prieš tris dešimtmečius, kūdikiai buvo maitinami pagal nustatytą grafiką. Ką jis elgėsi vaikas (verksmas, rėkia), numatomas laikas, reikalingas, atitinkamą režimą. Kai kurie tėvai dabar naudojant šią taisyklę.

on-demand kūdikį turi savo vertę, nes yra reguliavimas motinų organizme pagal kūdikio poreikius. Pienas reikiamą kiekį - kiek reikia vaikui. Šis procesas prasideda iš karto po gimimo.

Labai svarbu, prieš pradėdami maitinti, įdėti kūdikį trumpam ant jo pilvo. Atminkite, kad jūsų vaiko skrandis, o maitinti orą patenka kartu su pienu. Jo išvežimo naujagimio po valgio reikia laikykite jį vertikalioje padėtyje raugulys. Ji bus tuo pačiu metu ir prevencijos dieglius.

Kūdikį pirmą kartą

Mama vis dar gimdymo reikia išmokti tinkamai krūtimi naujagimį. Gali padėti akušerę ir kiti darbuotojai. Trupinius įdėti į krašto, jam veidą, liesti jo skruostą pirštu. Kai jis atveria burną, įterptųjų taip giliai, kaip įmanoma į burną spenelių. Danga turi būti visiškai konfiskuoti.

Maitinimas kūdikis pirmą kartą yra labai svarbi naujagimiui. Kuo greičiau moteris įdėti kūdikį prie krūties, tuo greičiau jis gaus vertingą krekenų jam. Ir tai yra labai paslaugūs darbuotojai. Jame yra imunoglobulinų, baltymų, vitaminų, fermentų, reikalingų žarnyno, bakterijų ir hormonų sureguliavimo. Tai verta pridėti Stafilokokiniai antioksinas. Priešpienis yra daug kalorijų, net jei vaikas gavo jį mažais kiekiais.

Rytas mamai ir kūdikiui, paprastai prasideda 6 val, su pirmuoju laikotarpiu. Be to, per dieną yra dar penkios šerti: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. 23 valandų 30 minučių prieš šėrimą kūdikių miegą.

Mama turėtų būti pasirengusi užtikrinti, kad kūdikį gali trukti nuo 30 minučių iki valandos. Nėra priežasties ji turėtų būti nutrauktas. Vaikui šio proceso svarbą, nes ji yra ne tik sotus su maistu, bet nurims po atlikto darbo.

kelionė

Mes neturėtume pamiršti apie labai lauke. Pediatrai rekomenduoja imti kūdikį pirmą vaikščioti 7-10 dienų vasaros po išrašymo iš ligoninės įstaigoje. Kai vaikas gimsta šaltuoju metų laiku jis atneš į gatves per 3-4 savaites po išleidimo. Šis klausimas turi būti susitarta su pediatru.

Pirmą kartą jūs einate, kyla klausimas, ką drabužiai turėtų būti pasivaikščioti kūdikis? Ką pasiimti? Renkant pasivaikščioti trupinius, nereikia apvyniokite taip pat. Kūdikis turėtų būti karšta, ji neturi prakaito. Ne verta stora suvystyti jį trukdyti judėjimą.

Juk, pavyzdžiui, valstybė greitai padanga vaiką. Be to, ji bus sutrikus normaliam oro. Tuo pačiu metu, pabandykite apsirengti kūdikį pagal orą, todėl jis nebuvo šalta.

Pasivaikščiojimas su kūdikiu yra geriau, ramioje vietoje, atokiau nuo judrių miesto kelių ir greitkelių. Jei pasivaikščioti kūdikis jaučiasi daug laiko gryname ore vietą gali išsitempti iš 40 minučių iki 2 valandų.

Kaip taisyklė, keletas pavojinga vaikščioti gali būti vėjuota ar lietingą orą. Tai yra nepatogu ir labai karštų dienų. Nepaisant to, kad kūdikis vis dar reikia imti į gryną orą. Bet vežimas turi būti įforminta stogo.

Teisingas būdas dienos grudnichka turėtų apimti du pasivaikščiojimai. Ir dabar paliesti reikalingų dalykų palieka kūdikį gatvėje. Kiekvienas mama turėtų būti tikri, kad jūsų lova lapą ir antklodė, atsarginės slinktukus, striukė, šilta hat (šaltuoju metų laiku). Patogu butelis ant gatvės maisto (išreikšta motinos pieną), ypač jei kūdikis nenorėjo valgyti dieną prieš pėsčiomis.

maudymosi kūdikis

Pediatrai rekomenduoja pasirūpinti kūdikio oro vonias. Jie prisideda prie grūdinimas ir išvengti vystyklų bėrimas ir dygliuotas šilumos. Jei miego laikas dar neatėjo, ji yra naudinga duoti kūdikiui meluoti be drabužių. Ši procedūra gali būti kartojama ir padažu metu. Nepamirškite paglostyti vaikas ant nugaros, pilvo, padaryti švelnų masažą. Ryte, galite pridėti mokestį. Vaiko tokie veiksmai bus labai malonus. Atkreipkite dėmesį, kad ši veikla stimuliuoja vaiko vystymąsi.

Nors uždelsimo bambos, maudymosi naudojant verdančiu vandeniu, pridedant mangano chlorido (pagal terminio vandens režimu iki 37 laipsnių). Muilas nėra būtina naudoti kiekvieną dieną. Galvos plauti ne daugiau kaip kartą per septynias dienas pora. Kartkartėmis rekomenduojama naudoti įvairių vaistinių augalų nuovirą.

Išperka kūdikį, supjaustyti bambos žaizda. Ši procedūra turėtų būti padaryta siekiant baigti gijimą. Kai baigsite maudytis, taikyti milteliai ir kūdikių losjonas išlaikyti odos sausumas ir apsaugoti nuo įvairių dirgiklių.

grūdinimas vaiko

Vaikui, kad būtų sveiki, turite reguliariai grūdinimas. Oro vonios atliekamas kambario temperatūroje 23 laipsnių. Kūdikis yra ant vystyklų keitimas, juostelės stalo ir leisti judinti kojas ir rankas. Pradėkite 1-2 minutes ir palaipsniui didinti procedūros laiko 5-10 minučių. Seka pradeda sumažinti kambario temperatūrą iki 17-18 laipsnių. Oro procedūros būtų atliekamos nuo pirmųjų mėnesių kūdikio gyvenime.

Prisidėti prie grūdinimas ir sisteminių pasivaikščiojimus gryname ore. Kaip anksčiau pastebėjo, kad kūdikis turi kvėpuoti grynu oru. Todėl, planuoti savo kasdienybę, todėl vaikas 1 mėnesį trupiniai galima daug vaikščioti.

Vasaros trukmę pirmą pėsčiomis iki 17 minučių esant temperatūrai virš 20 laipsnių. Ėjimo metu rekomenduojama didinti po 5 minučių kasdien. Žiemą pirmą pėsčiomis nuo maždaug 12 minučių. Lauko temperatūra turi būti ne žemesnė -3 ° C. Kas antrą dieną, gulėjimo gatvėje padidėjo 5 minutes. Po mėnesio, vaikas vaikšto turėtų trukti 45 minučių du kartus per dieną vasarą, žiemą, jų trukmė turėtų būti apie pusvalandį.

Tėvai turi žinoti apie didžiausių privalumų gryname ore miego mažam vaikui. Mažasis užuomina. Grįžęs iš kelio, ką reikia patikrinti, ar šiltų kojų ir nosies. Jei jie yra šilti, tada jūsų vaikas yra tinkamai apsirengęs.

Kūdikių miego

Didžiąją dienos dalį yra suteikta prieš miegą. Per pirmąjį mėnesį, labai svarbu mokyti vaiką į teisingą grafiką budrumą ir poilsio laikotarpių. Kūdikis yra miega tuo metu tik 4-6 valandas per parą.

Pratinti kūdikį prie režimo, reikėtų paisyti patarimų siūlomų pagal Dr. Komárovský. Grudnichka svajonė neįsijungia į tėvų galvos skausmas, jei pastarasis vykdys tam tikras taisykles, ruošiantis kitų:

• Atidžiai stebėti miego režimą.
• Popietė Sonya reikia pabusti, jei vaikas ilsisi per paskirtą laiką. Tik tada jis padarė praleisti naktį puikiai.
• Daug vaikščioti per dieną.
• Reguliariai vėdinti kambarį.
• Nepraleiskite vakaro plaukti, kuris skatina geresnį miegą.
• Naudokite tik aukštos kokybės sauskelnes.
• Aprūpinti patogi lova čiužinys.

Maitinimo Mėnesio

Vaikams auga greitai. Kaip greitai turėtų pasikeisti ir mitybos normas kūdikiai.

Pagrindinės rekomendacijos dieta:

• 1 mėnesio. Išimtinis žindymas. Vaikas gali likti prie krūties apie valandą.
• 2 mėn. Be to, tik motinos pienu. Baigtas maitinimosi vieta yra paprastai 40 min - 3,5 valandos. Norma yra 3-5 kartus per dieną naktį ir nuo 5 iki 7.
• 3 mėnesį. Per dieną kūdikis kūdikį (motinos pienas) 6-8 kartus. Ir naktį - 2-4. Gali būti ilgesnės pertraukos Ganykliniuose - iki penkių valandų. Bet tai atsitinka labai retai.
• 4 mėn. Maitinimas krūtinę išlieka. Tačiau šiame amžiuje gali patekti šėrimo. Šis aspektas turėtų visada būti iš pradžių aptarti su pediatru.
• 5 mėn. Vaikas gali imtis suaugusiųjų dietos interesus. Jis leido duoti "į teismą" (laižymas) bet kokį produktą. Jei vaikas parodė susidomėjimą maistu, todėl pirmas kelias jaukų ateiti.
• 6 mėn. Prieš žindote fone šėrimo vaiką yra supažindinami su kieto maisto dietos.
• 7 mėn. Krūties šėrimo yra derinamas su masalo. Vaikas smagiai čiulpti obuolių, sausainių ar vairo gabalas.
• 8 mėn. Šiame amžiuje vaikas paduodamas po pietų nuo 4 iki 6 kartų. Maitinimosi naktį yra sumažinta iki 2 kartų.
• 9 mėn. Vienas šerti gali būti papildyta su "suaugusiųjų" maisto.
• 10 mėn. Per dieną vaikas visada yra kažkas kramtyti, laimingas išbandyti maistą iš suaugusiųjų stalo.
• 11 mėn. Laikas, kai kūdikis gali būti dviejų visiškai atjunkymo.
• 12 mėn. Žindymas su masalais iki 2 kartus per parą. Vaikas smagiai bando kitų maisto produktų.

Toks maistas kūdikiams mėnesius rekomenduojamų pediatrų. Tačiau mes neturėtume pamiršti, kad kiekvienas vaikas auga ir vystosi tik savo įstatymus ir teisės aktus. Jei bandę "suaugusiųjų" maisto, jis susiraukšlėjęs ir nenori juo naudotis, nesijaudinkite. Tiesiog šėrimo laikas dar neatėjo.

išvada

Meilė ir švelnumas mama sukels kūdikio pasitikėjimą ir malonumą. Konkretus režimas dieną 1 mėnesį kūdikis leis jam greitai prisitaikyti. Atminkite, kad kasdien bus teigiamai paveikti vaiko kūno vystymąsi. Tėvai ir kiti šeimos nariai, jis sukurs patogiausias sąlygas.