Kodėl negaliu rūkyti: priežastys

Šiandieniniame pasaulyje, rūkymas yra nepakeičiamas draugas ir vienas iš labiausiai paplitusių žalingų įpročių Daugiau nei trečdalis žmonijos. Daugelis mokslininkų turi priklausomybę nuo nikotino po vienu žingsniu su priklausomybės nuo narkotikų. Žala , kuri suteikia organizmui cigarečių rūkalių tiesiog milžiniškas, nors jis gali būti nematomas trumpą gyvenimą segmentus. Mes pasistengsime atsakyti šiame straipsnyje į klausimą, kodėl jūs negalite rūkyti klausimą?

Kas yra cigarečių dūmuose?

Jis sakė, kad nikotino lašas gali užmušti arklį. Ir tai nėra sarkastiškas išraiška, nes jei peržvelgsite cigarečių dūmų sudėtį, tai galima suprasti, kaip cigarečių sunaikina kūną. Pagal vidutinius, tabako dūmuose yra daugiau nei 3000 cheminių junginių. Ir vienoje pakuotėje cigarečių - apie 130 mg nikotino. Jis yra ten ir nuodų, įskaitant: cianidas, arseno, vandenilio cianido. Bet tai dar ne viskas. Be to, tabako dūmuose yra radioaktyviosios medžiagos, pavyzdžiui, polonis, švinas ir kt. Ir tai jau nekalbant apie tai, kad kiekvienais metais per rūkaliaus plaučius eina iki 80 kg dervos, sprendžiant tam tikru šių organų mastu.

Rūkymo žala

Kodėl negaliu rūkyti? Klausimą galite užduoti tik tie, kurie vis dar nesupranta, žalos nuo rūkymo.

Cigaretės skatinti lėtinių ligų vystymąsi. Būklė, sukelia žmonijos rūkyti žala, gali būti lyginamas tik su žalos iš karo ir didžiausių žmogaus sukeltų nelaimių. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, vieno iš penkių mirčių priežastis tarp žmonių visame pasaulyje yra rūkymo metų.

Dažnai galima išgirsti, kad kiekviena cigaretė jūs rūkote atima iš 5 minutes gyvenimo. Tiesą sakant, tai ne fantastika kovotojai už sveiką gyvenimo būdą, taip pat kenksmingų medžiagų rasta tabako dūmų aktyvuoti biologinio senėjimo procesą.

Tabako neigiamai veikia centrinę nervų sistemą. Kas Nerūkau suprasti. Galų gale, kai nikotino alkis prasideda, žmogus patiria sunkią nervų suskirstymas.

Rūkymas gali sukelti ligas, virškinimo trakte. Daugelis žmonių dėl dažnų dūmų apakinti.

Atrodytų, kad cigarečių, kurios parduodamos ant kiekvieno kampo pakuotė, negali sukelti panašų liga, tačiau tik tam tikrą nuolatinę raminamųjų. Kodėl aš negaliu rūkyti laikas nuo laiko savo byloja? Kadangi tabako dūmai gali sukelti daug rimtesnių ligų. Asmuo, kuris rūko nuolat, kraujagysles, yra širdies problemų, kurios sensta. Smegenys iš nuolatinio trūkumo kraujo ir deguonies gali keistis. Visa tai turi įtakos ne tik gerovę kūno, bet taip pat gali turėti įtakos jo fizinės būklės.

Ir svarbiausia, rūkymas - tai vėžio, kad nereaguoja į gydymą priežastis. Paros inhaliaciniai tabako dūmų padidina piktybinių navikų 10 riziką, ypač tose vietose, kur susikaupia nikotino rūgšties - burnos ertmės, plaučių, skrandžio. Visi šių ligų 99 atvejais iš 100 yra mirtini.

Kodėl negaliu rūkyti priešais pastoti vaiką?

Visi žino, kad nėštumo metu rūkyti nieko gero nebus. Tačiau, kad rūkymas prieš pastoti vaiką nėra nekenksmingi, skirtas būti kažkas reti.

Pirma, pastoti vaiką tikimybė yra gerokai sumažintas. Vyras rūkaliams darbuotojų skaičius sumažėjo spermatozoidų skaičių 17%, o tie, kurie lieka mažas gyvybingumą.

Antra, vaikas gali būti perduodami blogas genetinės istorijos. Pagal neigiamų medžiagų, esančių tabako dūmų poveikio pažeistas genetinė medžiaga dabartį spermatozoidų. tada tai gali sukelti abortą ar gimus vaikui su liga patologijos.

Trečia, jei moteris rūko, pastojimo tikimybė joje artėti prie nulio, dėl nevaisingumo atsiradimo.

Kodėl negaliu rūkyti Kūdikių maitinimas?

Kiekviena moteris, kuris maitina savo vaiką ir nori vienu metu mėgautis rūkyti, turėtų žinoti, kad nikotinas - narkotikų sočiųjų didžiulis toksinių medžiagų. Jis, taip pat kenksmingų komponentų alkoholio, gali kauptis motinos pieną, paversti jį nuodų. Štai kodėl jūs negalite gerti ir rūkyti maitinimo krūtimi metu. Vaikas motinos praranda miego ir apetitą. Jo autonominės nervų sistemos sutrikimai atsiranda, kuris vėliau gali sukelti neišsivystymu. Kūdikis sumažėja imunitetas, yra įvairių alergijos. Ir blogiausia - vaikas gali tiesiog mirti.

Taigi jūs visada turėtų atsiminti, kad tai yra mažai tikėtina, jūsų užgaidos ir momentinis silpnumas verta klestintis gyvenimas ir gera sveikata vaikui.

Sportas ir nikotino

Kodėl negaliu rūkyti po treniruotės? Sportas ir rūkymas - nesuderinami. Atrodo, kad būti nedviprasmiški ir besąlyginis sprendimas. Tačiau ne kiekvienas supranta ir supranta apsinuodijimo sportininkas tabako dūmų laipsnį. Kai naiviai tiki, kad jų žalingas priklausomybė jiems kompensuoti fizinio aktyvumo. Taigi, iš asmens, kuris verčiasi sporto širdis kenčia nuo tam tikros apkrovos, ir padidėja nikotino juos kartais.

Kaip jau minėta anksčiau, rūkymo kraujagyslės tampa siauresnė, todėl žmogaus audiniai pradeda patirti deguonies trūkumas ir padidėjęs kraujospūdis. Sumažėjęs raumenų tonusas, sumažėja baltymų sintezės lygį ir raumenų nesugeba augti ir vystytis.

Centrinę nervų sistemą pagal kenksmingų medžiagų tabako įtaka yra labai sustingusi, o tai sumažina koordinavimą ir vikrumą.

Ekspertai prognozuoja, kad 1-2 rūkytos per mėnesį cigaretėms, atneš niekais visas sportininko pastangas vystyti savo pasiekimus.

Iš dūmai žala

Pasyvus rūkymas ar įkvėpti oro, kuriame yra tabako dūmų poveikį žmogaus kūnas yra beveik tas pats, kaip kad rūkalius.

Su vienu ir trumpaamžių inhaliuojamųjų tabako dūmų visas kenksmingas medžiagas iš organizmo pašalinama, bet ilgesnei ekspozicijai provokuoja kosulys, dusulys, silpnumas. Be to, pasyvus rūkymas prisideda prie plaučių vėžio vystymąsi. Šios ligos vystymasis nerūkantis, kuris gyvena šalia rūkalius padidėja 20-30%. Rusijoje kasmet nužudo daugiau nei 3,5 tūkst. Žmonių iš plaučių vėžio. Ir ligos priežastis yra poveikis dūmai. Štai kodėl jūs negalite rūkyti, ir gyventi šalia rūkančiojo.