Kaip "Facebook" gauna į savo laimės kelią

Įsivaizduokite, tą dieną, kai paskutinį kartą galėtumėte praleisti laiką, nereikia tikrinti socialinių tinklų pranešimus. Ar ne manote, kad tai yra lengviau gyventi ne tik pirštus, kad paspausite ant ekrano, bet taip pat siela? Ir tai ne atsitiktinumas! Praleiskite mažiau laiko "Facebook" puslapyje pat naudinga, kaip sveikos mitybos. Socialiniai tinklai yra reikalingi tik tam, kad palaikyti ryšį. Tyrimai parodė, kad per didelis naudotis jų neigiamą poveikį psichikai. Galbūt kai kuriais atvejais tai geriau ir neturi uždaryti savo puslapį.

Žmogus tampa pavydus ir per smulkmeniškas

Socialinių tinklų naudojimas, mokslininkai yra susiję su padidėjusiu nerimu ir depresija. Be to, jie yra pavydas! Mokslininkai iš Vokietijos universitete studijavo daugiau nei tūkstantis žmonių ir nustatė, kad žmonės jaučiasi pavydi ir nemalonus žiūrint juosta draugų, ypač jei yra kelionės nuotrauka. Štai kodėl žmonės mėgsta publikuoti nuotraukas Maisto ir kojas paplūdimyje - jie nori parodyti savo gyvenimą kitiems. Žmogus pradeda skelbti tik tai, kas, jo nuomone, bus geriau nei kiti, ir taip pat gali sukelti kam nors pavydėti. Pasirodo tikrą užburtą ratą!

Savigarba pradeda tapti nestabilus

Socialiniai tinklai primena kreivi veidrodžiai. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, kurie skelbia savo nuotraukas, bando parodyti save daugiau originalių, nei jie yra iš tikrųjų. Realus gyvenimas ne visada sutampa su atnaujinta puslapyje. Pavyzdžiui, asmuo skelbia nuotraukų savo kelionėse - bet jūs nežinote, kaip sunku jis turi dirbti. Negalima tikėti viskuo, ką matote. Dėl visų šių nuotraukų nuo kalno viršų realybę paslėptas, kuris ne visada toks malonus. Tai nėra būtina duoti šiame apgaulingo paveikslėlyje ir pavydi kitiems, jums nereikia žinoti, kas iš tiesų vyksta su jais.

Socialiniai tinklai yra tarsi narkotikas

Keista, yra mažas skirtumas tarp kokaino priklausomų smegenų smegenų ir kuris negali atitrūkti nuo savo puslapio internete. Neįprastas tyrimas socialinių tinklų ir sveikatai parodė, kad organizmas yra priklausomas nuo interneto primena priklausomų nuo narkotikų žmonių kūną. Vienintelis skirtumas - priklausomybė nuo interneto nebegali kontroliuoti savo elgesį, o narkotikai yra daug stipresnis atimti tikėjimo žmogų. Tam tikra prasme, tai yra patogiau, bet, kita vertus, yra tai, kad palyginimas neatrodo bauginanti?

Daug draugų padidina problemą

Įrodyta, kad jūsų Facebook draugai gali būti streso šaltinis. Be to, stresas gali būti ilgalaikis, ypač tiems, kurie pradėjo naudoti socialinius tinklus kaip paauglys. Studentai, kurie turi daugiau nei tris šimtus draugų socialiniame tinkle, patiria stresą, kurį sukelia dideliu kiekiu hormono kortizolio kiekis kraujyje. Kortizolio sumažina naujų ląstelių skaičių smegenyse, kuri paveikia koncentraciją ir gebėjimą priimti sprendimus. Geriau sumažinti savo draugų sąrašą ir išsaugoti savo sveikatą!

Socialiniai tinklai gali sunaikinti pora

Socialiniai tinklai gali būti ne blogesnė razluchnitsa meilužė. Tuo Misūrio universitetas studijavo iki 82 metų 18 metų amžiaus žmonių ir nustatė, kad socialinių tinklų naudojimas spaudimą santykius. Žmonės, kurie juos naudoja dažniau, ilgiau ginčytis su partneriu ir linkę rasti mate tarp kitų vartotojų, o kartais ir atkurti santykius su buvusiais partneriais. Galbūt jūsų ex sėdi internete ir pažvelgti į savo nuotraukas, tikėdamiesi užgroti santykius dar kartą! Sukelia visų šių konfliktų sukelti atskirti ir išdavystės, tiek emociškai, tiek fiziškai tiesiogiai. Ypač stipriai tai paveikia pora pradėjo Pažintys prieš kelis mėnesius.

Laimė uždarytas sąskaitą

Tyrimų institutas Mokslo susijusius su laimės (Happiness tyrimų institutas), parodė, kad žmonės, kurie ištrintų savo puslapį, pradėjau jausti laimingesni, mažiau nerimauti ir pamiršti apie nuolat jausmas vienatvės. Dalyviai pradėjo daugiau laiko praleisti internete nebuvo, ir toli nuo namų, bendrauti su kitais žmonėmis. Pasirodo, bendrauti yra dar geriau tinklai, sukurtos specialiai komunikacijos. Tai nuostabi, ar ne?