Kaip atsikratyti kompleksų? Tai sunku, bet realus

Beveik visi žmonės, net gražiausi ir sėkmingų, žinoti tam tikrus kompleksus. Tik keletas sugeba suprasti, kad jie turi šių kompleksų ir kad jie turėtų būti kovos, o kiti leidžia jų kompleksai imtis pats įkaitais. Tai rimtai pažeidžia vidinę ramybę, ir dažnai tikrai gauti gyvenimo skonį trukdo. Kaip atsikratyti kompleksų?

Kompleksai verčia mus suvokti save iškreiptai būdu, ir manyti, kad tas pats, kaip mes suvokia žmonių aplink juos. Pagal šiuos pojūčius dažnai nėra jokio loginio pagrindo, tačiau atsikratyti jų yra beveik neįmanoma. Nebent ji tikrai nenorėjo ir nebuvo pradėti dirbti tai.

Svarbiausia - suprasti jų sistemų priežastis ir bandyti suprasti, kas gali turėti įtakos jų kaip stiprus "uogiene" mūsų galvos. Po kompleksų, iš tiesų, labai daug. Jie gali būti įgimta arba privytymi prižiūrinčius kitiems. Todėl, jų priežastys, net daugiau. Todėl, norint patarti visoms progoms, žinoma, sunku. Tačiau psichologai padarė išvadą, bendruosius kriterijus metodus, kuriais nurodoma, kaip atsikratyti kompleksų.

Iš "atsižvelgiant" jų kompleksų technika

  Leiskite atidaryti paslaptis. Niekas rūpinasi kitų žmonių kompleksai. Patikėkite, jei esate rimtai suvokti šį teiginį, ji turi tik šį vieną faktą gali padėti jums gyventi su daug mažiau naštos, nes rūpesčių apie savo trūkumus.

Taigi, tiesa, iš kurių nė vienas iš mūsų yra beveik niekada nelaikė. Kiekvienas iš mūsų yra sutelktas į kompleksų. Daugeliui iš šių patirčių yra labai skausminga, ir bet kuri iš jų paminėti pašaliečių (arba netoli) tampa dūrio į atvirą žaizdą. Ir kas labiausiai būdinga iš panašių situacijų tūkstančių - tokias nusikalstamas "jabs" naudoja, galbūt, nepaisant, o gal iš nežinojimo, o tada pamiršta pasakyti. Kaip mes pradėsime augti kaip apmaudo, mes negalime atmesti nemalonius jausmus apie tai, ką jis išgirdo. Pamesti lašas nuodų pradeda sparčiai potvynių mums skausmingo vandenyną. Mes esame, apskritai, yra patys nuodija savo gyvenimą ir vzleleivaem gailėti prieš visą pasaulį.

Stengsimės būti objektyvūs. Taip, tam tikri trūkumai mus. Galbūt tai yra keletas išvaizdos savybės, galbūt valios stoka. Bet tai normalu. Absoliučiai idelno žmonių ten. Tik su kitais, mes esame labiau tolerantiški. Bet pats pasiruošęs "valgyti gyvas." Kaip atsikratyti nepilnavertiškumo komplekso? Nereikia nekęsti savo trūkumus ir mesti visus įmanomus jėga, tai, kad jie paslėpti nuo pasaulio. Turime pripažinti, kad šie trūkumai egzistuoja - tai yra, kartą ir visiems laikams priimti šį faktą.

Pašalinti "geležinės uždangos" iš savo kompleksų gali tik išmokti kalbėti apie juos, ir net atsipalaidavę, kai galite, juokauja. Bando paslėpti savo kompleksus tik gerbė. Kalbėti apie pirmą kartą kompleksų bus labai sunku. Norėdami susidoroti su jais. Kiekvieną kartą, tai bus lengviau padaryti. Šis metodas tikrai padeda suprasti, kaip atsikratyti kompleksų ir silpnina jų pusę. Tai labai, labai geras rezultatas.

Kompleksai Keitimas Technika

Išstumia sielos kompleksų, jūs turėtumėte pabandyti užpildyti Laisvą vietą jame kažkas. Psichologijos ekspertų rekomenduojame naudoti šią techniką. Įsivaizduokite save šioje (ar taip), ką norėtumėte pamatyti save idealo. Nemokama, gražus, neturi kompleksų ir jausmus, nes jų. Šis mokymas yra kartos rūšies gyvenimo tikslų. Jūs sukurs įvaizdį, kuris bus įgyvendinti. Šis metodas leidžia atsikratyti kompleksų išvaizdą.

Žiūrėti tik reikia perduoti. Neduok save kaip alpinistai žiūri (ty galvoti apie komplekso), taip, kad nebūtų pažeisti. Tikėkite savimi. Gauti šūkiu: "Jei ne aš, tai kas tada?" Ir gyventi remiantis tuo, kad visi turime vienodas galimybes gyvenime. Ir jūs turite būti asmuo, kuris galės pasinaudoti jo atsitiktinai, bet nebus likti visą gyvenimą, būna nenaudojamas dėl tuščių ir dažnai nepagrįstų baimių.

Kaip atsikratyti kompleksų? Mums reikia ne bijoti kitų nuomonę. Stenkitės ne galvoti apie tai, ką žmonės sako apie jus. Apskritai, tai iki jums nereikės verslą, taip pat į savo kompleksų. Be to, kas sakė, kad šie Sudachan aplinkinių protingesni, geriau ar esate gabus daugiau nei teisę spręsti jums. Todėl disponuoti Konvencijos galvų. Tęskite kaip jums atrodo tinkama. Tegul visi suprantame, kad jūs žinote, kaip džiaugtis gyvenimu. Ir jie nedrįsta lipti per jus su patarimais ir nuomonėmis, o tuo labiau, kad priminti jums apie jūsų trūkumus ir kompleksų. Beje, atkreipti dėmesį: labiausiai Rankù kritikai, taip pat kenčia nuo kompleksų ir kaip bijo būti išjuoktas jums. Jie yra pažeidžiami, kaip ir visi žmonės. Taigi, kodėl jie bijo?

Kova kompleksai reikia užtikrinti, kad jie nustojo trukdyti jums daryti tai, ką norite. Beje, tai, ką galite pamatyti savo trūkumus - tai pliusas. Būkite kritiški sau leidžia jums ieškoti būdų, kaip pagerinti savo padėtį, charakterį ir net išvaizdą. Gebėjimas matyti savo akis - tai yra asmens pažangos paskata. Tai tiesiog padėti jums išsiaiškinti, kaip atsikratyti kompleksų.

Svarbiausia kovoje su kompleksais - tai patys tikėjimo, jų stiprumas ir galimybes, taip pat noras eiti į priekį.