Jūs esate atleistas? Kaip eiti per šį nemalonų įvykį: 9 veiksmingų patarimų

Pasak psichologų, atleidimas yra viršutiniame 10 labiausiai stresinių situacijų gyvenime šiuolaikinio žmogaus. Galų gale, jei nežino, ką įmonė nori atsikratyti jus, tai ateina kaip staigmena ir gali net sukelti šoko būseną. Bet ką gi daryti, jei jūsų bosas pasakė tau du tokius nemalonius žodžius: "Jūs atleistas"? Mes siūlome 9 rekomendacijas, kurios padės išspręsti šią situaciją.

laikyti pyktį

Vienas iš pirmųjų reakcijų į pranešimą apie atleidimą iš darbo yra pyktis, o gal noras rėkti arba paspausti savo viršininkui. Šiuo metu sunku kontroliuoti savo emocijas, bet vis tiek verta traukti save kartu ir stengiasi išlikti ramus. Jei jūs nesuprantate, kodėl jūs atleistas, tada paklausti apie tai. Atsakymas padės jums suprasti situaciją ir galbūt išvengti jo pasikartojimo ateityje. Be to, jums nereikia žinoti, ar jūs turite turėti nors paleisti į savo viršininku darbe, todėl nereikia sugadinti santykius.

Neskubėkite pasirašyti dokumentų

Visų pirma, turėtumėte sužinoti pensijų išmokos išėjus į pensiją, jums gali būti teisę. Pavyzdžiui, galbūt jūs turite teisę ne tik d ÷ l darbo užmokesčio pusiausvyros, bet ir bet kokios papildomos kompensacijos ir premijos. Neskubėkite su pasirašant dokumentus, kol nesate tikri, kad nieko nėra. Tai padės jums tam tikru būdu pareikšti kontroliuoti situaciją ir jaustis labiau pasitikintys.

Palaukit, kol reaguoti į situaciją

Po atsistatydinimo paskelbimo tikriausiai sukrėsti daug įvairių emocijų - pykčio, šoko, liūdesys, gėda, baimė, kaltė ir tt Jūs taip pat gali jaustis atleisti, kad jums nebereikia dirbti čia, ir jūs būsite dar labiau malonu išeiti. Skirkite keletą gilių įkvėpimų ir manau, kad nesvarbu, kaip jums buvo darbuotojas, pakeisti nieko negali būti dabar. Nesvarbu, ar dirbate gerai ar blogai. Galbūt jums buvo puikus darbuotojas, bet bosas nepastebėjote tai. Ar jūsų bosas nusprendė pareikšti savo vietoje asmenį. Todėl nerimauti apie tai nėra verta. Jums reikia traukti save kartu ir žengti žingsnį į priekį.

Rasti kolegą, kuris rašys jums rekomendacinį laišką

Būtinai galvoti apie tai, ką jūs turite ieškoti artimiausioje ateityje darbo. Puiki pagalba šioje rekomendacijoje bus kolegos iš Ankstesnė įmonė. Todėl pasirinkti ką nors iš jūsų jau buvusiais kolegomis ir paprašykite jų parašyti jums keletą eilučių.

Aptarti laikotarpį, per kurį turi palikti darbo vietą

Būtinai pasitarkite su savo viršininku, ar jums reikia užbaigti dabartinius projektus, pervesti bylas kitiems kolegoms ar susitikti su klientais. Jums gali tekti kurį laiką likti darbo vietoje.

Nekalba blogai apie bendrovės ir vadovo

Jūs galite įdėti savo bosas nušviečiamas neigiamai. Tačiau nereikia daryti. Galų gale, galbūt ateityje jums teks susidurti jį savo karjerą, arba ji gali būti geras draugas tavo potencialus naujas bosas. Todėl, susilaikyti nuo neigiamos viešosios komentarus.

Nepamirškite apie kolegas

Mes atliekame darbus didelei daliai savo gyvenimo. Ir tai nenuostabu, kad mūsų kolegos už mus antrojo šeimos natūra. Taigi manau, kad apie su bet kuriuo iš jūsų buvusių kolegų jau norėtumėte toliau palaikyti santykius, keistis kontaktinę informaciją, jei to dar nepadarėte anksčiau.

Padaryti jūsų įgūdžių sąrašą

Pabandykite įvertinti savo profesines savybes ir apsvarstyti savo kitą karjeros žingsnį. Galbūt jums nepatinka ką nors savo ankstesnį darbą, ir norėtumėte išbandyti savo jėgas kažką naujo. Padaryti savo įgūdžius ir talentus, sąrašą, ir galvoti apie kur kitur jūs galėsite juos taikyti.

Nepanikuokite ir padaryti veiksmų planą,

Žinoma, žodžiai "jūs kūrenamų!" Vykdyti neigiamą atspalvį. Tikrai jums reikia šiek tiek laiko apsiprasti. Taigi pabandykite bendrauti su gražiais žmonėmis, kuriuos, eikite į savo pomėgius ir tt Tačiau, nereikia pamiršti apie praktinę pusę dalykų. Reikalinga visų pusių apsvarstyti savo finansinę padėtį ir nustatyti, kiek laiko galite sau leisti nedirbti. Šiuo atveju, tai nėra būtina sugauti ne pirmą turimą laisvą. Pabandykite, jei įmanoma, rasti darbą, kuris atneš jums pasitenkinimą ir padėti vystytis reikiama kryptimi.